Клиника красоты и здоровья Comilfo

Пост подготовлен главным врачом клиники Comilfo, к.м.н., дерматокосметологом Никурадзе В.О.  И еще раз о важном и наболевшем! Давайте разбираться 👇🏻  Предположим, что вы увидели хорошую акцию 😍 на SMAS-лифтинг или нити, поскорее захотели записаться (ведь вы так давно ждали эту скидку, как упустить такую возможность!), но на консультации врач-косметолог предлагает сдать какие-то анализы (еще и про какой-то генетический 🧬 тест упомянул 😅🫣), дает направление к смежным специалистам (терапевту...

Информация подготовлена врачом-диетологом, гастроэнтерологом клиники Comifo Килипко Екатериной Владимировной  Предлагаем поговорить о важности завтрака с точки зрения диетологии и гастроэнтерологии. Завтрак важен в диетологии: Разберемся на берегу: важно понимать, что завтрак и вес связан не напрямую. Не факт, что если человек не ест по утрам, у него обязательно будет избыточный вес. Или обратная история: регулярный завтрак не гарантирует стройность.  Логичен вопрос: так в чем же тогда связь? ⤵️...

ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ ОТЛОЖИТЬ ✔️🚫  Очень частный вопрос от пациентов. Однако зачастую опасения по поводу современных лазерных технологий, IPL-терапии в период повышенной инсоляции не обоснованы (кстати, не только у пациентов, но и многих косметологов).  Да, все-таки агрессивную лазерную шлифовку СО2 мы рекомендуем отложить до осени (при этом мы сейчас говорим про наш регион (Ставропольский край), где лето обычно довольно жаркое, а солнце активное), однако более поверхностный лазерный пилинг СО2, микроигольчатый RF лифтинг, фототерапию, лазерное неодимовое омоложение и др...

Статья подготовлена врачом-диетологом, гастроэнтерологом клиники Comilfo Килипко Екатериной Владимировной. Проблема лишнего веса и ожирения становится глобальнее с каждым годом, несмотря на изобилие информации о правильном питании, огромного количества здоровых продуктов и популяризации спортивных и тренажерных залов. Почему так происходит? Статей о правильном питании и похудении в интернете, действительно, много. А вот истины в них зачастую мало.  Наши пищевые привычки родом из детства. Большинство людей среднего возраста, т...

Материал подготовлен врачом-диетологом, гастроэнтерологом клиники Comilfo Килипко Екатериной Владимировной. Любые изменения - это стресс для организма. Для того, чтобы мозг не сопротивлялся и не саботировал, ему нужно подробно все объяснить, а не накидывать ограничения. Поэтому когда вы вдруг решили сесть на диету, в организме возникает волна протеста: "В смысле? С чего это, вдруг? Нормально же все было, Наташ!" Ограничения рано или поздно приведут к срыву. И вот почему: Мозг воспринимает ограничения, как сигнал, что теперь я стал другой, не такой как все...