Познавательная Психология

Давайте немного отойдем от заумных психологических статей и просто вдохновимся! Никогда не судите себя, что вы хуже справляетесь с той или иной ситуацией, чем ваше окружение. Всегда помните, что у всех всегда разные вводные данные. Жизненные обстоятельства, состояние психики в данный момент, предрасположенность характера и прочее... Просто знайте, что если с этой ситуацией вы справляетесь хуже, чем остальные - то по закону вселенского равновесия - вы справляетесь с другой ситуацией в разы лучше остальных...

В прошлой статье поговорили о том, почему возникает тревожность, когда вы понимаете, что ничего не успеваете. Сегодня же поговорим о неочевидных причинах, почему у вас возникает невозможность все успеть. Реально введенный термин кардиологом Рэй Роузенман и Мейер Фридман. Постоянной стресс, ощущение нехватки времени, цейтнот - вот вам и новая болезнь времени, “синдром спешки”. Врачи описывают это как «Неослабевающие попытки достичь большего или навязчивое желание делать как можно больше за меньшее время»...

Мы с вами уже разбирали, что такое тревога и как она зарождается в нашем организме. Увы, даже если стараться ее контролировать, в реальности существует очень много триггеров, и нет универсального лекарства, чтобы нейтрализовать их все. Откуда она берется? Знание врага в лицо уже решает половину проблем. Наверняка вы не раз ловили себя на мыслях, что вы крутитесь как белка в колесе, при этом свободного времени нет, а дела все равно не переделаны. Огромное количество задач, ваш ежедневник, заметки в телефоне - все исписано...

Не смотря на то, что все люди разные - из покон веков среди обычных людей, ученых, политиков, писателей, музыкантов…. задаются одни и те же вопросы. Вопросы философские и часто возникают на пороге определенного возраста - когда хочется посмотреть на свои достижения и поразмышлять на тему, что такое счастье и в чем же смысл жизни. Если на данный момент вы находитесь в таком состоянии, когда эти вопросы вас достаточно остро мучают - надеюсь, статья с цитатами великих людей хоть немного сможет пролить вам свет и, возможно, даже поможет разобраться в себе...