Комфортный коуч

Вот сейчас, секундочку, надо подождать вдохновение. Вот сейчас будет ровно 30 минут и каааак начну делать. Завтра с утра - прям по списку начну реализовывать все придуманные в час ночи великие дела! Камон, хоть раз кто-то правда начинал с понедельника новую жизнь? Или хотя бы просто начал то, что давно откладывал? Мы привыкли думать, что мотивация = вдохновение. Что должно случиться "что-то" и вы сразу же пойдете делать. От реальности это далеко примерно как Земля от Солнца. И я сейчас не буду рассказывать...

7 практических советов для тех, кто взял себя в руки и решил что-то менять. В жизни рано или поздно наступают перемены. И вне зависимости от того, пошли вы на этот шаг осознанно или вас бросили в новую реальность, как котенка в воду - это в любом случае стресс...

"Да вы просто денег хотите больше!!!" или история о том, почему это в первую очередь выгодно и нужно вам. Если вы когда-либо задавались вопросом поиска коуча, то могли обратить внимание - очень многие продают коучинг пакетами от 3х сессий, не работая разово. И все не ради того, чтобы коуч на вас заработал. В этой статье хочу раскрыть преимущества долгосрочного коучинга для клиента. Коучинг - это спорт для мозга. Как и в спорте после одной тренировки хороший результат вы не увидите. После одной сессии...

Три составляющих ресурса и вредные советы о том, как от него избавиться. Рассмотрим каждый пункт из составляющих ресурса: время, энергия и физические силы. Классификаций и составляющих много разных, рассмотрим на примере такого подхода. Время Время сливается, когда не умеем его структурировать. Оно уходит в суету и в рутину. В итоге мы делаем вроде много, но мало дел, которые приближают к цели. Поэтому время тратим - а толку ноль, ресурс слит, чувствуем себя уставшим. Это ощущается примерно также, как плыть против течения...