colorpulse

Современные технологии в образовании и педагогике позволяют специалистам и родителям легче преодолевать трудности в воспитании и обучении детей. Меллон более 15 лет помогает детям справляться с проблемным поведением, легче адаптироваться к учебным нагрузкам и повышать свою успеваемость. Меллон способствует успешной социализации ребенка и поддержанию высокой мотивации к обучению. Меллон — это очки цветотерапии, с уникальными программами. Используя различные цвета и ритмы Меллон положительно влияет на эмоциональное состояние, настроение и физическое самочувствие человека...

Давно замечено, что сезонные изменения освещенности — летом дни длиннее, зимой короче — влияют на поведение человека, режим сна и питания, умственную и физическую активность. Из-за недостатка солнечного света в осенне-зимний период многие ощущают снижение настроения, повышенную раздражительность, сонливость, вялость, быструю утомляемость и снижение работоспособности. В некоторых случаях это приводит к зимней депрессии, особенно распространенной в северных широтах. Доказано, что солнечный свет влияет...

Заикание — это нарушение речи с задержкой произношения или частым повторением звуков, слогов, слов. Возникновению дефекта речи способствует сильный стресс, испуг или эмоциональное потрясение. Обычно проявляется в определенных ситуациях, сопровождающихся волнением, например, ответ у школьной доски или публичное выступление. Заикание часто сопровождается спазмом органов речи и дыхания, возникает напряжение губных мышц, языка и ощущается нехватка воздуха. Часто из-за заикания снижается самооценка, ухудшается психоэмоциональное состояние...

Забота о ментальном благополучии сотрудников сейчас как никогда актуальна. Напряженная работа с горящими дедлайнами, конфликтные ситуации при решении рабочих вопросов, да и просто внешний информационный фон ведут к эмоциональному перенапряжению, переутомлению, тревожности и быстрому выгоранию сотрудников. Запас прочности у всех разный и проблемы могут проявиться в любой момент. Снижается продуктивность сотрудников, появляется текучесть кадров. Чтобы не доводить до этого, важно вовремя оказать необходимую поддержку...

В последнее время на фоне повышенного стресса психологи отмечают существенный рост числа обращений по поводу тревожности. Людям стало сложно разобраться в происходящем и адаптироваться к новым условиям. Основные причины тревожности: непрерывный поток информации часто негативной, нехватка сна, чрезмерное употребление стимуляторов (кофе и чая), нездоровая еда, перенасыщенная углеводами. Повышенная тревожность и перепады настроения становятся частыми последствиями перенесенного ковид. Испытывая тревожное состояние продолжительное время, человек постепенно привыкает и перестает замечать его...