Найти в Дзене
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Почему осенью нам очень хочется сладенького и как избавиться от чувства вины за него?

Давайте здесь и сейчас признаем — мы всё-таки любим осень! Да, мы жалуемся на холод, отсутствие солнца и противный дождь, но одновременно обожаем этот сезон. Обожаем за возможность в сотый раз пересмотреть «Сумерки» или «Неспящих в Сиэтле», за горячее какао и, конечно, за легальную возможность съесть что-нибудь сладенькое. А ведь в этот период сладкого хочется особенно много. Но мы же не можем спокойно получать удовольствие и просто наслаждаться моментом — нам обязательно нужно себя за что-то поругать...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Почему 1 сентября мы снова хотим начать новую жизнь — даже если давно закончили школу

Запах новых учебников, идеально чистые тетради в линейку, отглаженная форма и лёгкое волнение… Школа и университет давно позади, но как только наступает первое сентября, внутри просыпается знакомое чувство: вот оно, время перемен! Январь, начало нового года, мы часто встречаем уставшими, под занавес дедлайнов, отчётов и всей этой зимней суеты. А вот сентябрь приходит к нам после тёплого (если повезёт) лета, с его загородными поездками, долгими прогулками и уютными вечерами. Сентябрь для взрослого человека — это ментальная точка перезапуски...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Завтрак, после которого не хочется сладкого: как взломать базовые утренние настройки

Знакомый сценарий: вы просыпаетесь, берете кофе и съедаете что-нибудь привычное — овсянку с бананом или хрустящий круассан — супервкусие, которое бодрит и отлично поднимает настроение. Но если через час, прямо посреди важного зума, внутри просыпается дикое желание съесть сладенькое или залить в кофе тройную порцию сиропа — это не дефицит силы воли. Это чистая биология. Углеводный старт — идеальный сиюминутный антидепрессант, но довольно сомнительный бизнес-план на рабочий день. Организм быстро сжигает...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Большой стол любит большие жесты: как еда снова стала главным поводом для общения

Вспомните, как во время дружеских посиделок кто-то обязательно тянется вилкой в чужой салат со словами «дай попробую», а при заказе доставки семья тратит полчаса на споры и размышления, что заказать и чьё блюдо лучше. Сегодня гастрономическая культура разворачивается в сторону абсолютного интерактива — приходит формат, который меняет саму логику застолья и превращает обычный прием пищи в объединяющий ритуал. Разбираемся, как устроен глобальный тренд на большие порции, почему он захватил современные города и как использовать его преимущества у себя дома...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент