Найти в Дзене
Суп с киноа 0,32 хе 🍽 Ингредиенты: Говядина лопатка - 200 г Горошек зелёный замороженный - 100 г Киноа - 75 г Корень сельдерея - 100 г Лавровый лист - 1 г Лук репчатый - 60 г Масло подсолнечное рафинированное - 1 мл Морковь - 60 г Перец белый молотый - 1 щепотка Перец сладкий - 60 г Перец чёрный молотый - 1 щепотка Петрушка свежая - 1 пучок Прованские травы - 1 щепотка Соль по вкусу Тмин молотый - 1 щепотка Приготовление: Говядину, лук, морковь и корень сельдерея нарезать небольшими кубиками. На растительном масле обжарить говядину до лёгкого румянца. Добавить нарезанные овощи и жарить вместе 5 мин. Влить 1,5 литра кипятка, добавить специи и готовить на слабом огне мин 40. Киноа хорошо промыть и засыпать в кипящий суп. Лавровый лист вынуть и выбросить. Готовить ещё 15 мин на слабом огне. Добавить сладкий перец и зелёный горошек, посолить и варить ещё 5 мин. Снять с огня и добавить мелко нарезанную петрушку. Получается наваристый и густой суп. 😋 Приятного аппетита! Регистрируйся на интенсив по ссылке в профиле и получи в подарок 20шаблонов питания при диабете у детей 1типа.
4 дня назад
Получите бесплатный гайд по снижению глюкозы в крови по ссылке t.me/...tes
1 неделю назад
Опубликовано фото
1 неделю назад
Сало и сахарный диабет
Сало не повышает глюкозу напрямую, потому что почти не содержит углеводов. Но вопрос не только в сахаре, а в сосудистых рисках. Сало содержит: Почти 100% жир Много насыщенных жиров Холестерин Калорийность ≈ 800–900 ккал на 100 г У каждого типа СД свои риски: При 1ом типе сало может: Замедлять усвоение углеводов (если есть с хлебом) Давать отсроченный подъём сахара через 3–6 часов Увеличивать потребность в болюсном и продлённом инсулине При 2ом типе основной риск: Усиление инсулинорезистентности Повышение...
3 недели назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
Делимся успехами нашей 12-летней подопечной Екатерины. За время сопровождения нам удалось значительно улучшить работу поджелудочной железы. С-пептид вырос со 163 пмоль/л в апреле 2025г. до 257 пмоль/л в июне 2025г. Это отличный результат, который показывает, что правильный подход и дисциплина приносят плоды! А какие показатели у вас? Пишите в комментариях! 👇
1 месяц назад
🙌 Делимся отличным результатом! Друг Назар (Канада), 13 лет. Поддержите его ❤️! До лечения: Сахара — 15-17. Подколка инсулина — каждый прием пищи 12 единиц. После лечения: Сахара — 3-5. Подколка инсулина — каждый прием пищи 2 единицы. 👉🏻 Листайте карусель, чтобы прочитать отзыв от мамы Елены. 💚 Здоровья всем!
2 месяца назад
Опубликовано фото
2 месяца назад
Делимся успехами нашей 12-летней подопечной Валентины. За время сопровождения нам удалось значительно улучшить работу поджелудочной железы. Это отличный результат, который показывает, что правильный подход и дисциплина приносят плоды! А какие показатели у вас? Пишите в комментариях! 👇
3 месяца назад
Мы рады поделиться потрясающими результатами по гликированному гемоглобину 7-летнего Имрана! Смотрите сами: До сопровождения: Гликированный гемоглобин 6,8 После сопровождения: Гликированный гемоглобин 6,0! Это идеальное попадание в норму (4,0 - 6,0)! Такие результаты – это не просто цифры, это значительно улучшенное качество жизни ребёнка и спокойствие его родителей. Хотите таких же впечатляющих результатов? Я дарю вам консультацию в подарок.Свяжитесь со мной по ссылке в шапке профиля,чтобы обсудить вашу индивидуальную программу .
3 месяца назад
Код сахарного диабета: открытый доступ к знаниям
Код сахарного диабета: открытый доступ к знаниям. Как получить ясную картину о диабете — без сложных терминов, а через клинический опыт врачей, которые десятилетиями сопровождают детей и взрослых? На интенсиве «Код сахарного диабета. Основы и законы компенсации и восстановления организма простыми словами» вы узнаете: 🔵как стабилизировать уровень глюкозы и гликированный...
5 месяцев назад