Коуч Юлия Зальнова | Знаешь, но не делаешь?

Внутри каждого из нас - не один голос, там целый совет директоров. Критик стучит кулаком по столу, Контролер требует план и отчета. Ребенок хочет тепла, а Избегающий предлагает «давай потом». Интуиция шепчет, но её редко слушают. Спасатель всегда готов прийти на помощь, даже если не зовут. А Перфекционист кричит, что ты «не достаточно хорошо сделал»...

Психолог, коуч - с вами в лучшем случае 48 часов в год, это при регулярных сессиях 1 раз в неделю. Вы с самим собой - 8760 часов в год. Если между встречами вы не делаете внутреннюю работу, если пропускаете и встречи раз в месяц? - каковы ваши шансы на изменения? Когда кто-то говорит, что ходит...

Как будто дальше уже ничего не зависит от человека и обстоятельства сильнее, прошлое неподвижно, тело окончательно, люди вокруг такие, какие есть - и остаётся только смириться. Я сама там была. И как же опасна эта точка! Потому что в этом месте человек незаметно перестаёт быть автором своей жизни, начинает обвинять мир - родителей, партнёров, страну, время, - либо разворачивает всё против себя. Я смотрю на судьбу иначе - как на набор условий, как на исходные данные. Мы действительно не выбираем, в какой семье родиться, с каким телом, в какой стране и в какое время. Мы не выбираем многие потери...

: Всем на тебя похрен, а ты еще и скромный/ая. Вывод: надо что-то со своей скромностью делать. 😀 Я - делаю. А вы? Мы тут с коллегой организовываем в Сантьяго международный психологический фестиваль. У нас клевое шикарное место, клевые спикеры. Классная программа. Теперь прощаемся со скромностью, чтобы как продать 100 билетов! 😎 Есть 1 месяц...

!

⁃ Это когда ты никогда не приводишь друзей домой, потому что не знаешь, в каком виде их встретят родители. ⁃ Это когда ты прячешь бутылки или выливаешь их в раковину, надеясь, что это поможет (хотя это никогда не помогало). ⁃ Это когда праздник для других - радость, а для тебя - самый тревожный день, потому что "обязательно сорвутся», напьются и будет все как обычно. Список - бесконечный и у каждого похожая или своя история. Моя книга, о которой я буду рассказывать - в том числе на эту тему...

Рукопись моей книги отдана редактору. Пора начать продвигать книгу) Согласны? Рассказывать?

На сайте одной Ассоциации появилась уже инфа обо мне. От второй жду. Тогда и еще разок расскажу. 😁 Завершу один важный этап, где сейчас почти все мое внимание по мимо работы/учебы. И объявлю интенсив по EMDR для группового участия...

! 👇👇👇

присылала, но думаю будет приятно почитать их скопом 🙂 ✨Все понравилось ✨Юлия работала по моему запросу - помочь разглядеть с вебе свободного творческого внутреннего ребенка, о котором я, к сожалению забыла. В ходе консультации выявили черты и желания в. ребенка, составили план действий для реализации желаний. Приступаю к воплощению.... Благодарю Юлию и Центр помощи "Живая" в оказании поддержки и возможности увидеть мир в новых красках! ✨Мне понравилось ощущение безопасности и полное принятие меня. Причем принятие естественное, а не искусственное. Благодарна за возможность и помощь посмотреть на мои проблебы под другим, необычным для меня углом...

? Честный вопрос себе перед стартом года: где я буду через год, если оставлю всё как есть? Рутина, ожидания близких, бесконечное «надо» и попытки соответствовать чужим сценариям... Часто мы не живем, а просто обслуживаем обстоятельства. Почему так происходит? Дело в том, что наш мозг работает на «автопилоте». Старые травмы, дефициты и страхи создают колею, из которой трудно выбраться просто усилием мысли. Мы выбираем не то, что хотим, а то, что «безопасно» для нашей старой системы...

Остались детали. Там и профессиональное развитие, видимость, так и моя творческая часть. Но об это чуть позднее. Укрепляем позиции. Вступать в Ассоциации, быть в кругу коллег - важная часть работы. Не...