Коуч Олег

Раньше я думал, что вопрос «как перестать оправдывать ожидания родителей» – для подростков, которых заставляют поступать «на юриста». Потом заметил странное: когда я спрашиваю взрослых людей «Чьё это решение?», почти каждый уверенно отвечает «моё». И я сам долго принимал это «моё» на веру. Зря. Галине 51, у неё небольшой салон красоты. Когда-то отец, инженер, сказал: «Парикмахер – это не профессия». Она послушно окончила бухгалтерский и девять лет сводила чужие балансы. Салон появился позже, и теперь ему четырнадцать лет. Казалось бы, она давно вырвалась. Но по воскресеньям Галина звонит маме и докладывает: выручка, налоги, «всё стабильно»...

«Вот выплачу ипотеку, вот дети вырастут, вот сменю работу, тогда и заживу». Знакомо? В шкафу лежит красивое платье «на особый случай». В телефоне есть записка «записаться на танцы», которой уже третий год. А особый случай всё не наступает. Если Вы набрали в поиске «отложенная жизнь что это», скорее всего, Вы уже почувствовали: что-то в этой схеме не так. Давайте разберёмся. И я покажу, что на самом деле держит Вас в зале ожидания. Дело не в ипотеке и не в детях. Но об этом чуть позже. Синдром отложенной жизни - это не диагноз, а привычка. Привычка считать, что настоящая жизнь начнётся потом, когда сложатся условия...

Лет десять я был уверен, что умею говорить о чувствах. Потом жена сказала: «Олег, ты сейчас не о чувствах говоришь. Ты выносишь приговор». Я только что произнёс: «Ты меня никогда не слушаешь». Звучит как жалоба на боль, а работает как пощёчина. Выяснилось, что как говорить о своих чувствах – отдельное умение. В школе ему не учат, а дома чаще учат обратному. Ниже простая схема и готовые фразы. А в конце расскажу, что ответила жена Андрея, хирурга, когда он впервые попробовал её на практике. Её слова удивили нас обоих. Андрею 42 года, он хирург. В операционной говорит коротко и точно: «Зажим. Свет левее...

Вы помните тот вечер, когда купили абонемент в бассейн? Или записались на курс, заказали красивый блокнот, скачали приложение. Первую неделю летали. Рассказывали подругам, что вот теперь-то всё по-другому. А на третьей неделе блокнот лёг в ящик, абонемент тихо сгорел, и внутри поселился знакомый голос: «Ну вот, опять». Если Вы спрашиваете себя, почему я бросаю начатое на полпути, знайте: Вы не одна. Часто слышу это от клиенток, и почти всегда за этим стоит не то, что они о себе думают. Об этом я расскажу чуть позже, сначала разберёмся с одним важным различием. Лень - когда Вы хотите дело, но не можете себя заставить...