Путь к себе | Коуч Виктория Савицкая
4
подписчика
Меня зовут Виктория Савицкая и я лайф-коуч.
Помогаю обрести опору и свой путь.
Этот канал создан в помощь тем, кто ищет баланс в жизни и учится выбирать себя.
Вас ждут техники из коучинга, психологии и НЛП, а также вдохновляющие истории из коучинговой практики
Меня зовут Виктория Савицкая и я лайф-коуч.
Помогаю обрести опору и свой путь.
Этот канал создан в помощь тем, кто ищет баланс в жизни и учится выбирать себя.
Вас ждут техники из коучинга, психологии и НЛП, а также вдохновляющие истории из коучинговой практики
3 недели назад
• Вы подписаны
Такие практики сложно выполнять в одиночку
Со стороны гораздо легче увидеть то, что, находясь внутри ситуации, просто не замечаешь. Поэтому я решила открыть несколько бесплатных мест на практику диссоциации. Если сейчас в твоей жизни есть ситуация, к которой ты снова и снова мысленно возвращаешься, возможно, эта практика будет полезна...
3 недели назад
• Вы подписаны
Для того чтобы объяснить её простыми словами, я придумала метафору
Представь, что тебя несёт бурная река, ты изо всех сил гребёшь против течения, а впереди шумит водопад. Всё внимание уходит только на то, чтобы не нырнуть в бурлящий поток. Но что, если выйти на берег и увидеть себя со стороны? Вдруг оказывается, что выше по течению есть мост. Совсем рядом натянут страховочный трос. Нужно только протянуть руку. Они были там с самого начала...
3 недели назад
• Вы подписаны
Для того чтобы объяснить её простыми словами, я придумала метафору
Представь, что тебя несёт бурная река. Ты изо всех сил гребёшь против течения, а впереди шумит водопад. Всё внимание уходит только на то, чтобы не нырнуть в бурлящий поток. Но что, если выйти на берег и увидеть себя со стороны? Вдруг оказывается, что выше по течению есть мост...
3 недели назад
• Вы подписаны
Пока я мысленно ставила этой поездке твёрдую двойку, появилась одна неожиданная мысль
Проблемой оказалась не реальность, а конфликт между реальностью и моими ожиданиями. Забавно, как одна и та же история может сначала казаться катастрофой, а потом оказаться полезным опытом. «Нет поражений, есть обратная связь» — одна из первых фраз, которую я услышала на курсе НЛП-практика. Но по-настоящему она раскрылась для меня только в этой поездке...
