Простыми словами о целях, мотивации и саморазвитии. Валентин Долгов | Коуч ICF

Плохой сайт лучше чем никакого сайта! [Чемпионы, если вы что-то давно хотели начать, но ждете идеального момента / состояния / фазы луны, то этот текст для вас]⬇️ Личный опыт: В 2013 году мы заказали новый дизайн нашего интернет-магазина, агентство обещало передать сайт через 4 месяца, а в итоге сроки затянулись и через 9 месяцев мы забрали недоделанный сайт. Потому что Новый год — не проектный дедлайн. Это реальный сезон, когда клиенты платят за скорость, а не за идеальные фотографии. ⚠️ Пока...

Когда я впервые смотрел «Джентльмены», у меня были мурашки от харизмы героя Макконахи. Позже я наткнулся на его автобиографию «Зелёный свет» — книгу, которая неожиданно стала одной из самых мужских и честных книг о жизни, которые я держал в руках. Это не история про славу. Это история про мужчину в поиске себя. Про тех, кто: • ищет смелость для первого шага • пытается понять, куда идти дальше • спрашивает себя: «а зачем вообще жениться?» (последний вопрос был и моим личным узлом). Не буду спойлерить,...

“Когда устал, когда нет нового, ни в ком и ни в чем. Вдруг видишь чей-то юный порыв с геройским рывком. Нападет тоска, аж до слез, почему не знаю, но есть что-то чего нельзя не оплакивать вспоминая“ 🤔 Почему я вспомнил эту песню "Сочиняй мечты" группы Каста? Вы замечали, что чем старше становимся, тем меньше у нас желания изучать что-то новое, куда-то ездить и жизнь превращается в маршрут “работа - дом”? А Вы обращали внимание на мотивацию у людей старшего возраста? Иногда в телефонных разговорах со своими родителями от них слышу: “Нет, нам уже не хочется...

Вчера один знакомый сказал: “Вот выйду на стабильный доход — и тогда займусь саморазвитием. Ведь к саморазвитию можно приступать, когда закрыты базовые потребности - это прописано в Пирамиде Маслоу”. (В этих словах я узнал себя версии 2020 года). В Пирамиде Маслоу действительно логично описаны переходы человека между уровнями и соответствующими им целями. Пока нет нормального питания и сна, трудно думать о безопасности. Пока нет чувства защищенности, сложно развиваться или творить. ⚠️ Но есть один нюанс...

За 3 года коучинга я заметил, что большинство клиентов в начале коучинга, независимо от должности и опыта, сталкиваются с одинаковой проблемой — отсутствием уверенности в успехе и в своих силах. А ведь нам в детстве читали сказку «Волшебник Изумрудного города», в которой был лев, который шел за храбростью, хотя она была уже в нем от природы. 🤩 Уверенность — это внутреннее состояние доверия своим способностям, решениям и действиям. Это не отсутствие страха или сомнений, а умение действовать несмотря на них, опираясь на свой опыт и веру в собственные силы...