Найти в Дзене
Почему реализованные женщины чаще остаются одни?
Есть парадокс, который редко называют вслух под правильным углом. Чем более женщина реализована, умна и самостоятельна — тем сложнее ей выстроить устойчивые отношения. И дело не в «не тех мужчинах». За годы практики я вижу одни и те же механизмы...
2 недели назад
Осознанность легко превратить в роль. Внешне — спокойствие. Внутри — контроль. Роль всегда знает, как правильно. Осознанность — никогда. Она не делает выше. Она делает честнее.🤍 И именно поэтому с ней не всегда комфортно. Если это отзывается — просто побудь с этим.
2 недели назад
В основном я работаю с женщинами, которые: — уже состоялись (в профессии, в уме, в ответственности) — привыкли справляться сами — устали держать всё на себе — чувствуют, что дальше по-старому нельзя Чаще всего внешне у них всё неплохо. Но внутри: — повторяющийся сценарий в отношениях — одиночество — потеря контакта с собой и своими желаниями — ощущение, что жизнь идёт «мимо глубины» Я не «чиню отношения», а пересобираю систему, в которой: — появляется место для партнёрства — возвращается энергия — решения принимаются из ясности, а не из напряжения Я не работаю с теми, кто: — ищет быстрый совет — хочет «чуть полегче» — собирает практики, но не меняет жизнь. Я не массовый специалист. Никогда им не был. И маловероятно, что буду. Потому что мой формат — про другое. Мой формат — индивидуальное сопровождение. Глубокое. Структурное. Не массовое. Поэтому: — я не беру много клиентов — не уговариваю — и не работаю «на попробовать» Если ты читаешь это и чувствуешь спокойный отклик (не ажиотаж, не страх, а узнавание) — значит, имеет смысл начать с диагностики. Это не обязательство. Это точка ясности. Написать можно в личные сообщения: Телеграм
2 недели назад
Как медитация помогает сделать отношения счастливыми?
Построить гармоничные отношения, где счастливы оба партнера, довольно непросто. По статистике в РФ разводом заканчиваются 77% браков. А сколько несчастных не разводятся? В итоге возможность счастливого союза оказывается меньше 1%. На чем основываются счастливые отношения? 1. Понимать и принимать чего хочешь. 2. Понимать и принимать то, что хочет твой любимый.  3. Перед этим нужно выбрать того, чьи нужды не противоречат твоему мировоззрению, ценностями, а желательно ещё и совпадают. 4. Открыто общаться по душам...
10 месяцев назад
Что мне дали 6 лет регулярной медитации mindfulness?
Доброго времени суток🙏🔥 Приглашаю вас отправиться со мной в 2019 год, до пандемии. Тогда я работал с интересным клиентом — маркетологом, который не мог заработать больше определённой суммы денег. Он обратился ко мне, чтобы решить эту  психологическую задачу. В те дни мне самому помогал меняться коуч, и я решал множество нерешённых вопросов в разных сферах жизни. Я постоянно обучался и искал самые действенные орудия которые помогали раскрывать мою личность. В общем я постоянно обучался, работал над собой, искал эффективные инструменты для стабильного сбалансированного роста...
10 месяцев назад
Принципы, которые помогают женщинам стать счастливее и реализовать свое призвание. Многие из нас сталкиваются с сомнениями и неуверенностью на пути к своей истинной цели. Эти простые, но мощные принципы помогут тебе найти свое место в этом мире и преуспеть. 💪 1. Исследуй свои интересы: 🌟 Постарайся понять, что ТЕБЯ действительно вдохновляет и зажигает искру внутри. Исследуй разные области, узнавай о новых тенденциях и стильной жизни. Что привлекает ТЕБЯ больше всего? К чему ощущаешь настоящий энтузиазм? Когда ты находишь удовольствие в том, что делаешь, достижение своего призвания становится проще и приятнее. ✨ 2. Установи цели и разработай план: 🎯 Определи четкие цели, и простые действия исходя из списка того, что тебя зажигает. 📝 3. Готовность к учению и развитию навыков: 📚 Стремись к постоянному развитию и усовершенствованию своих навыков в выбранной сфере. Ищи возможности обучения, ходи на курсы, изучай профессиональные материалы и общайся с людьми, которые хороши в том, к чему ты стремишься. Развивай свои сильные стороны и не бойся выбирать наиболее интересующие тебя области для изучения. 🌱 4. Не бойся рисковать и делать ошибки: 🚀 Развивай свою уверенность и готовность принимать риски. Не стоит бояться неудач и ошибок, они лишь научат тебя ценным урокам, необходимым для твоего роста и развития. Будь готов к тому, что идя к своему призванию, могут возникнуть трудности и препятствия, но не отчаивайся и продолжай двигаться вперед. 🌠 5. Не сравнивайся с другими: 👥 Помни, что каждый человек уникален и имеет свой собственный путь и призвание. Сосредоточься на себе, своей мотивации и постепенном прогрессе. Ты индивидуальна, и тебе не нужно соответствовать чьим-то ожиданиям. 🌈 Не забывай, что прийти к своему призванию - это процесс, который требует времени и терпения. Ты можешь посмотреть мастер-класс «15 шагов к своему призванию», где узнаешь самый простой и быстрый способ прийти к самореализации: https://dzen.ru/video/watch/64b26ab56e39c84dad28491c Следуй твоим страстям и стремлениям, и ты достигнешь того, что ищешь. Я верю, что ты обретешь успех на своем уникальном пути! 🌟✨
2 года назад
Как встретить свою любовь быстро, даже если ты одинока?
За 6 лет работы я выделил 3 основных момента: 1. Девушку привлекают только те мужчины, которые совпадают с собирательным образом "мужчины", который сформировался в психике в течении жизни. Общие детали в поведении, во внешности и в отношении к тебе. Иногда одинаковые ситуации с разными мужчинами повторяются спустя какое-то время. Замечала, что бывшие чем то похожи? Чем именно? Ответишь и получишь свой собирательный "образ мужчины". Достойных и подходящих мужчин, которые не "подходят" под описание образа, ты не замечаешь...
17,9 тыс читали · 3 года назад
Как встретить свою любовь после череды неудачных отношений?
Первая часть личной истории с важными инсайтами, которые помогут найти свою любовь. Иногда кажется, что свою половинку уже не встретишь. Особенно когда часто страдаешь, твои чувства не взаимны и тебя отвергают... Когда мне было 5 лет я захотел жениться, когда вырасту. Кандидаток начал подбирать сразу: певицы с клипов, принцессы из мультиков и девочки из садика) Я очень хотел найти свою любовь. Я мечтал. Меня пугала мысль: "а вдруг не встречу своего человека никогда?" Я наблюдал за разными парами, чтобы определиться какие отношения я хочу для себя...
3 года назад
Проверь, могут ли у тебя быть счастливые отношения с мужчиной.
Для этого пройди простой тест из 5 вопросов. Отвечать нужно да или нет.    Если сейчас ты одна, то отвечай по прошлому опыту отношений.    Начинаем.    1. С мужчиной мне не приходится ничем жертвовать.  Карьера развивается, с близкими вижусь, на себя не забиваю. Без обид, претензий и скандалов.  Да или нет?    2. Я расслаблена и разрешаю себе быть естественной.  Не боюсь показать недостатки. Уверена, что меня не бросят из-за них.  Не стараюсь быть идеальной. Он меня принимает такой, какая я есть...
965 читали · 3 года назад
Узнай, какие отношения ты строишь с мужчинами
Та роль, которую твоя психика выбрала автоматически, когда находишься с мужчиной, приводит к 2-м итогам: - вы счастливые, мужчина устраивает и оба выполняете свои планы или - встаёшь утром, а уже устала и недовольна. Как будто в чем-то виновата. Часто причины в "ролях", которые вы с избранником играете. Рассмотрим варианты: 1. Ты маленькая девочка - мужчина заменяет тебе папу или маму. Здесь тебе как будто не хватает заботы, внимания и защиты. Ощущаешь себя слабой и беззащитной девочкой. Чем опасны такие отношения расскажу позже...
3 года назад
5 открытий о людях, которые я сделал благодаря работе акмеологом (психолог-коуч).
Люди многогранны и интересны, когда работаешь с их глубинными мыслями и чувствами, понимаешь, сколько заблуждений считается некой истиной. Сейчас расскажу главные наблюдения, основанные на опыте ведения людей до результата через работу с подсознанием: 1...
5 лет назад
Страх перед девушкой. Причины неуверенности и способы решения.
Многие, даже казалось бы, не обделённые женским вниманием господа, зачастую в той или иной степени бояться или остерегаются девушек на подсознательном уровне.. Исходя из личной практики, могу сказать, что внутренний мир частенько не соответствует тому, что видят окружающие...
5 лет назад