КОУЧ В ДЕЛЕ | Мария Алешина

Вы знакомы с понятием «интерпретация», одним из смыслов которого является «истолкование»? Мы наблюдаем за происходящем вокруг нас - за ситуациями, поведением и поступками людей, и интерпретируем его в соответсвии со своими жизненными взглядами, принципами, понятиями. Проще говоря, «со своей колокольни». В глазах разных людей один и тот же жест человека может выглядеть, как противоположные эмоции. Когда я проходила обучение коучингу, мы выполняли очень интересное упражнение «Муха на стекле». Ты должен пересказать историю клиента, говоря исключительно фактами...

🟢Внутренний саботаж: если ты никак не можешь приступить к делу Знакомы с этим понятием? Применимо ли оно к в вашей жизни?  Бывало ли у вас так, что вы постоянно откладываете какое-то дело? Находите миллион причин, чтобы к нему не приступить. Оно кажется важным, но вы обходите его стороной. Ключевое здесь: КАЖЕТСЯ ВАЖНЫМ. Важным для кого? Бывает ощущение, что не для вас? Ведь когда мы чувствуем свою потребность и выгоду от совершения каких-либо действий, в основном мы приступаем к ним немедленно...

🔵Взрослый, родитель, ребёнок. А кто вы? Как часто вы сетуете на судьбу и вините происходящие события и окружающих в ваших неудачах? Или напротив, вы все за всех знаете, контролируете близких людей, берёте на себя сверх меры? Честно спросите себя.  Обратимся к концепции психолога Эрика Берна о трёх состояниях личности - родитель, ребёнок, взрослый. 🔹Из позиции ребёнка, мы не хотим брать на себя ответственность, и с одной стороны, это очень удобно! Всегда кто-то виноват в том, что не получилось,...

✅Результаты моего клиента🤝 У меня есть клиент Юлия, с которой мы работаем в пакетном формате. Пишу с ее разрешения, в соответствии с Этическим Кодексом ICF.  Она пришла в коучинг со мной с запросом: выбирать себя. В это понятие для неё входит: прислушиваться к своим чувствам, думать первостепенно о себе, а не о других, принимать решения в свою пользу. Проблемой, на взгляд клиента, является то, что переживая за других людей, думая о проблемах других, порой даже больше, чем они сами, она растрачивает себя, свои внутренние силы...

Иногда, люди представляют себе процесс коучинга, как отношения «Учитель-ученик»! Друзья, это не так! Мы работаем на сессии, как партнеры, заинтересованные в результате, и ответственные за него, в равной мере.  Недавно мне задали вопрос, который прозвучал утверждением: «Ведь ты же учишь людей, как жить?» И мне захотелось внести ясность, ведь так могут думать и другие) Я никого не учу как жить! Потому что все мы разные! У нас разные мечты и разный путь, разные взгляды, разные вкусы, разные цели...