6 дней назад
Центр общественного здоровья ЗОЖ
294
подписчика
Здоровый образ жизни ≠ изнурительная тренировка…
Вирусный гепатит С
Вирусный гепатит С — это инфекционное заболевание печени. Его часто называют «тихим» или «ласковым убийцей», потому что болезнь может долгое время протекать без заметных симптомов, постепенно повреждая печень. Сегодня гепатит С считается одной из главных причин хронических заболеваний печени во всем мире, но хорошая новость заключается в том, что современная медицина умеет эффективно его лечить. Что такое гепатит С Гепатит С — это вирусная инфекция, которая поражает клетки печени. После попадания вируса в организм он начинает размножаться в гепатоцитах (клетках печени), вызывая воспаление...
Правила подготовки к беременности: с чего начать и на что обратить внимание.
Подготовка к беременности — это не только отказ от вредных привычек и покупка витаминов. Это комплексный процесс, который помогает снизить риски осложнений, повысить шансы на зачатие и создать максимально благоприятные условия для развития малыша. Ниже — основные правила, которые стоит учитывать будущим родителям. Пройдите медицинское обследование Первый шаг — визит к гинекологу. Врач оценит общее состояние здоровья, назначит анализы и при необходимости направит к узким специалистам. При наличии...
Доступные способы поддержать иммунитет.
Иммунная система — это сложный и многоуровневый механизм защиты организма. Её предназначение — охранять нас от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов. Причём речь идёт не только о микробах и паразитах, но и о клетках собственного организма, которые по тем или иным причинам выходят из-под контроля. Именно благодаря иммунитету мы ежедневно противостоим тысячам потенциальных угроз, часто даже не замечая этого. Один из самых простых, безопасных и эффективных способов защиты от инфекционных заболеваний — вакцинация...
Какие привычки могут привести к раку
Рак редко возникает «внезапно». В большинстве случаев он развивается годами — под влиянием образа жизни, окружающей среды и повседневных привычек, которые кажутся безобидными. Рассмотрим привычки, которые действительно повышают риск развития рака. 1. Курение: табак, вейпы, кальяны. О вреде курения знают все, но эта привычка по-прежнему остается одной из главных причин рака. • Курение связано более чем с 15 видами рака, включая рак легких, гортани, ротовой полости, пищевода, мочевого пузыря. • Вейпы...