Центр общественного здоровья ЗОЖ

Польза грудного вскармливания для матери: 🔸 Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов; 🔹 Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии; 🔸 Снижение риска появления рака молочной железы и яичников; 🔹 Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе; 🔸 Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Польза для ребенка:...

🔸Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача, не занимайтесь самолечением. 🔹 С осторожно относитесь к применению БАД, лучше перед применением добавки или растительного средства проконсультироваться с врачом. 🔸 Питайтесь правильно, потребляйте достаточное количество белка. 🔹 Откажитесь от алкоголя. Избыточное употребление алкоголя может привести к жировой дистрофии печени, циррозу и другим заболеваниям. Прием лекарств одновременно с алкоголем может взаимно усиливать гепатотоксические действие...