Найти в Дзене
Как изменить отношение к неудачам и использовать их для роста!
Каждый, кто добивается успеха, сталкивается с неудачами. Разница только в том, как человек их воспринимает. Одни видят в провале конец пути, другие — урок и возможность стать сильнее. Сегодня мы разберём, как изменить отношение к неудачам и превратить их в инструмент роста. 🔹 В школе нас учили: ошибки — это плохо. За них ставили двойки, вызывали родителей, критиковали. 🔹 Общество ценит победителей и редко говорит о том, сколько раз они терпели поражения. 🔹 Наш мозг стремится к комфорту и безопасности, а ошибки вызывают стресс...
11 месяцев назад
Роль внутреннего диалога: что ты говоришь себе, когда никто не слышит!
Мы уже разобрали, как избавиться от прокрастинации, но есть ещё одна скрытая причина, которая мешает людям двигаться вперёд — внутренний диалог. Это та беседа, которая идёт у тебя в голове каждый день. Ты можешь даже не замечать, но именно она определяет, будешь ты действовать или сдаться, поверишь в себя или остановишься. Сегодня мы разберём, как наш внутренний голос влияет на жизнь и как превратить его в союзника, а не в саботажника. Каждый день ты разговариваешь с самим собой. Это может быть голос поддержки или голос критики...
11 месяцев назад
Как убрать прокрастинацию и делать сложные вещи легко!?
Ты точно знаешь, что тебе нужно делать, но вместо этого ты зависаешь в соцсетях, листаешь видео или просто находишь сотни мелких задач, лишь бы не приступать к главному. Прокрастинация — это не просто лень. Это защитный механизм мозга, который пытается уберечь тебя от дискомфорта. Мы уже говорили о том, что мозг стремится к комфорту и избегает сложных задач. Сегодня разберём, как обмануть этот механизм, убрать прокрастинацию и делать важные вещи легко. Большинство думает, что прокрастинация связана с ленью, но это не так...
11 месяцев назад
Фокус и дисциплина: секреты людей, которые достигают своих целей.
Мы уже разобрали, как эмоции управляют нашими решениями, какие бывают установки и как работает мозг. Но даже если ты научился контролировать эмоции и перепрограммировал мышление, без фокуса и дисциплины успеха не добиться. Дисциплина — это не просто сила воли. Это навык, который можно тренировать. А фокус — это умение концентрироваться на главном, не отвлекаясь на шум. Сегодня мы разберём, как развить дисциплину и удерживать фокус на важных целях. Главная причина — рассеянное внимание. Мы живём...
11 месяцев назад
Эмоции vs. Логика: как принимать решения, которые ведут к росту!
Мы уже разобрали, как мышление формирует твою реальность, но вот вопрос: что больше влияет на твои решения — эмоции или логика? Большинство людей уверены, что действуют рационально, но на самом деле 90% всех решений принимаются на основе эмоций, а логика лишь оправдывает выбор. Если не научиться управлять этим процессом, можно всю жизнь идти на поводу у импульсов, а не двигаться к осознанным целям. Сегодня мы разберём, как эмоции влияют на твои решения, почему это может мешать успеху и как найти баланс между логикой и чувствами...
11 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала