14 шагов к осознанности: Как обновить навыки и выйти на новый уровень жизни!

Лояльность — это один из самых мощных факторов, влияющих на нашу жизнь. Но что это значит — быть верным? Кому или чему ты должен быть лоялен? Верность может быть направлена в три стороны: к самому себе, к другим людям и к своим ценностям. Именно это и раскрывает Треугольник Лояльности — модель, которая помогает понять, как наши обязательства перед собой и окружающими влияют на наши действия и жизненный путь. 1. Верность себе. Это способность честно следовать своим внутренним убеждениям и желаниям...

Ты задумывался, почему мы принимаем те или иные решения? Почему иногда стремимся к стабильности, а в другие моменты ищем новые вызовы? Всё дело в том, что каждый из нас движим набором базовых потребностей. Психолог Тони Роббинс выделил шесть ключевых потребностей, которые определяют наши поступки. Когда ты понимаешь, какие из них руководят твоими решениями, ты получаешь возможность управлять своей жизнью осознанно и эффективно. Роббинс утверждает, что каждый из нас стремится удовлетворить шесть базовых потребностей: Эти шесть потребностей проявляются в каждом человеке...

Ты когда-нибудь замечал, что два человека могут оказаться в одинаковых условиях, но добиться совершенно разных результатов? Один легко преодолевает трудности и движется вперёд, а другой застревает и сдаётся. Причина? Их убеждения. То, во что ты веришь, напрямую влияет на то, что ты делаешь и как ты живёшь. Твои убеждения — это та невидимая сила, которая формирует твою реальность. Наши убеждения — это не просто мысли. Это внутренняя программа, которая управляет нашими действиями. Если ты веришь,...

Ты когда-нибудь замечал, что в разных ситуациях ты реагируешь по-разному? Иногда ты спокоен и рассудителен, как взрослый человек. В другие моменты ты можешь вести себя эмоционально, словно ребёнок. А иногда твои реакции похожи на строгие родительские наставления. Эти три роли — Взрослый, Ребёнок и Родитель — живут в каждом из нас и могут сильно влиять на наши решения, действия и жизненный успех. Но самое важное — понять, кто управляет твоей жизнью в данный момент и как это может изменить её траекторию...

Ты когда-нибудь задумывался о том, кем ты являешься в этом мире? Человек-продукт или человек-продажа? Мы часто даже не осознаём, что большая часть людей — это человек-продажа. И это не плохо, просто факт. Большинство из нас, окончив университеты, получив профессии, погружаются в свою специальность, стараясь совершенствоваться исключительно в технических аспектах. И вот что удивительно: многие забывают о самом важном навыке — умении продавать себя и свои умения. Ведь если ты не стал человеком-продуктом, то ты неизбежно оказался человеком-продажей...

Каждый человек хотя бы раз сталкивался с тем, что перемены вызывали у него тревогу. Изменения — это всегда шаг в неизвестность, и неважно, речь идёт о смене работы, начале бизнеса или внедрении новых технологий. Мы привыкли к комфорту и стабильности, к тому, что уже знакомо и предсказуемо. Однако страх перед переменами может стать той самой преградой, которая удерживает тебя от настоящего успеха и личного роста. Давай разберёмся, почему страх перемен так силён, и как его преодолеть, чтобы начать действовать и двигаться вперёд...