Клуб Успешных Врачей

Высокий риск преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и некоторых видов рака связан с обхватом талии: 88 см — у женщин; 102 см — у мужчин. Чтобы снизить риск талия у женщин должна быть менее 80 см, у мужчин менее 94 см. 🔬 Что происходит внутри при лишнем весе: 1. Жировая ткань запускает воспаление Жир вырабатывает провоспалительные вещества, которые повреждают внутреннюю стенку сосудов (эндотелий). Именно с повреждения эндотелия и начинается атеросклероз. 2. «Плохой» холестерин проникает в стенку сосуда...

Что делать, а чего делать НЕЛЬЗЯ Когда во рту болит афта, наша задача: - снять боль, - уменьшить воспаление и - помочь слизистой зажить. ✅ ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ (Доказательный подход): 1️⃣ Топические кортикостероиды Это золотой стандарт в мире. Специальные стоматологические пасты или гели с мягкими стероидами (например, на основе триамцинолона). Они местно, точечно гасят иммунное воспаление. При краткосрочном применении они абсолютно безопасны, даже у детей с 4 лет (и раньше, по строгим показаниям врача)...

Тяжёлый физический труд кажется противоположностью сидячей работе. Строитель не сидит в офисе, он двигается, поднимает тяжести, работает на свежем воздухе. Логично предположить, что у него не должно быть проблем с потенцией. Но реальность иная: у строителей и работников тяжёлого физического труда риск эректильной дисфункции не ниже, а иногда и выше, чем у офисных сотрудников. Почему тяжёлая работа не защищает от проблем с потенцией, а иногда и провоцирует их? Разбираемся. Физическая активность полезна для тестостерона — но только в умеренных дозах...