Клуб Успешных Врачей

Мы привыкли думать, что загрязнение воздуха влияет на лёгкие и сердце. Но исследования последних лет показывают: грязный воздух бьёт и по мужской репродуктивной системе. Качество спермы у мужчин, живущих в мегаполисах, ниже, чем у жителей сельской местности. И причина не только в стрессе или образ жизни — но и в воздухе, которым они дышат. Разбираем, как загрязнение воздуха влияет на сперму и потенцию, и что можно сделать для защиты. Крупные мета-анализы показывают: у мужчин, подвергающихся воздействию высоких уровней загрязнения воздуха (PM2...

Ротавирус пугает родителей в первую очередь из‑за рвоты и диареи: кажется, что ребёнок ничего не может удержать, а животик «бунтует». Важно: при подозрении на ротавирус — обязательно к врачу! Только он поставит диагноз и скажет, нужна ли госпитализация. А здесь — о том, как правильно кормить и поить, чтобы помочь кишечнику и не навредить. 👇 💧 Сначала — регидратация, потом еда. Главная опасность ротавируса — обезвоживание. Поэтому первый приоритет — восполнить потерю жидкости. Давать пить часто и по чуть‑чуть: по 1–2 чайные ложки каждые 5–10 минут...

Многие мамы мечтают: «Вот бы ел то же, что и мы!» Но «общий стол» — не значит «любая еда из взрослой тарелки». Рассказываем, как сделать переход плавно и безопасно. 👇 📅 Когда начинать? Ориентир — после года, когда ребёнок уже уверенно жуёт мягкие кусочки, ест разнообразные продукты и спокойно сидит за столом. Но полноценным «общим столом» это станет ближе к 2–3 годам: до этого еда малыша всё ещё требует адаптации. 🥗 Что значит «общий стол» по возрастам 12–18 месяцев: та же еда, что у семьи, но измельчённая (размятая вилкой) или нарезанная на безопасные полоски...

В Индии к возрасту относятся иначе, чем на Западе. Здесь менопауза — не время увядания, а переход в статус «старшей женщины». Её окружают уважением, к её мнению прислушиваются, а её здоровье поддерживают с помощью многовековых традиций. Разбираемся, что стоит за индийским подходом и какие практики действительно работают. Традиционная индийская медицина, аюрведа, объясняет климакс дисбалансом дош — трёх жизненных энергий: Вата (движение), Питта (трансформация) и Капха (структура). В период менопаузы,...