Иногда ловишь себя на простой мысли: вроде живешь, двигаешься, что-то делаешь…
А если оглянуться назад, как будто половина жизни прошла мимо. Не потому что плохо, а потому что на автопилоте. Работа — по привычке, дом — по привычке, встречи — по привычке, даже разговоры иногда — по шаблону. И вроде все нормально: стабильность, понятность. Но проходит год — и вспомнить особо нечего. Проходит пять — и картина та же. А потом вдруг десять… и становится немного не по себе. Почему так происходит? Наш мозг устроен очень просто — он экономит энергию. Если действие можно не обдумывать, он его автоматизирует...