Сеть клиник «Столица» Москва

Всем привет! С вами сеть клиник «Столица». Сегодня поговорим о состоянии, которое ВОЗ официально признала профессиональным феноменом. Речь о выгорании. Это не синоним усталости, которую можно вылечить отпуском. Это системный кризис, в который не скатываются за неделю. Это путь, пройденный по ступеням, — чаще всего незаметно для самого человека, особенно если он привык быть в тонусе. Если вам кажется, что вы просто «обленились» или «потеряли мотивацию», прочитайте эти пять стадий. Узнавание себя в них — первый шаг к тому, чтобы перестать винить себя и начать помогать себе по-настоящему...

Здравствуйте! С вами Сеть клиник «Столица». Если ваш ребёнок буквально «не вылезает» из ангин, а в медицинской карте уже красуется диагноз «хронический тонзиллит», вы наверняка задаётесь самым главным вопросом: что делать с миндалинами? Удалить раз и навсегда? Или продолжать бесконечные курсы лечения? Это решение, которое даётся нелегко. Сегодня мы вместе с нашими оториноларингологами разберём современный взгляд на эту проблему, чтобы вы могли принять взвешенное решение, основанное не на страхах, а на фактах...

Здравствуйте! С вами Сеть клиник «Столица». Сегодня разберем одну из самых обсуждаемых и неоднозначных косметологических процедур — мезотерапию волос. Соцсети пестрят историями о «волшебных уколах», после которых волосы растут как на дрожжах. Но рядом звучат скептические мнения: «эффект плацебо» и «маркетинговый ход». Где правда? Давайте отделим мифы от реальности и разберемся, как на самом деле работают инъекции в кожу головы, кому они могут помочь, а кому — точно нет. Принцип мезотерапии кожи...

Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами Сеть клиник «Столица». Если вы читаете этот заголовок и мысленно киваете, значит, вы прошли долгий путь: кето и палео, подсчёт калорий и интервальное голодание, спортзал до седьмого пота и разочарование от вернувшихся килограммов. Вы знаете о питании больше многих диетологов, но... вес снова возвращается. Вы можете винить себя в отсутствии силы воли. Но что, если дело не в характере, а в биологии? Когда лишний вес перестаёт быть просто косметической проблемой...

Всем привет! С вами Сеть клиник «Столица». Сегодня поговорим о состоянии, которое подкрадывается незаметно. Вы стали чаще переспрашивать? Делаете громче телевизор, хотя близкие жалуются? В шумном кафе уже не разобрать речь собеседника? Возможно, вы столкнулись с одним из видов снижения слуха — нейросенсорной тугоухостью. Это не про «ушную пробку», которую можно вымыть. И не про воспаление, которое пройдёт с антибиотиком. Это более глубокое изменение, и понимание его сути — первый шаг к тому, чтобы вернуть себе мир ярких звуков правильным путём...