Найти в Дзене
6 дней назад
 • Вы подписаны

Когда «предпринимательский драйв» становится угрозой: как защищаться от хронического стресса

Успешные руководители и владельцы бизнеса привыкли решать любые задачи: от кризис-менеджмента до выхода на новые рынки. Но есть проблема, которую нельзя делегировать или закрыть за квартал, — собственное здоровье. Страх внезапного инфаркта или инсульта становится главным скрытым триггером для топ-менеджеров. Почему «предпринимательский драйв» превращается в медицинскую угрозу, как распознать первые звоночки и какой чекап на самом деле нужен? Разбираемся вместе с экспертами. Наши эксперты: - Ирина...

6 дней назад
 • Вы подписаны

«Всё лето укрепляли иммунитет, а осенью снова болеем»: педиатр называет 6 причин осенних болезней

«Почему ребенок заболел, если всё лето мы укрепляли иммунитет: ели ягоды, дышали морем?» Это самый частый вопрос, который педиатры слышат от родителей в начале осени. Короткий ответ: летом вирусов меньше, а слизистые находятся в лучших условиях. Но почему так происходит и как помочь организму адаптироваться к сезону простуд? Разбираем по полочкам вместе с экспертом. Ксения Андреевна Максимова, педиатр, детский нефролог сети клиник «Персона» и «Прозрение»: Многие родители винят в болезнях «слабый...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Баня — друг или враг нашего здоровья?

В прохладные дни баня кажется идеальным местом, чтобы согреться, расслабиться и заодно «прогнать» начинающуюся простуду. И в определённой степени это действительно так. Но всё хорошо в меру. Разбираемся, сколько на самом деле можно париться, почему нельзя лечить насморк в парной и кому баня категорически противопоказана. Светлана Вячеславовна Григорьева, терапевт, главный врач сети клиник «Персона» и «Прозрение», уверена: баня может быть как мощным инструментом укрепления здоровья, так и серьёзной нагрузкой для организма...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Летний загар — осенняя проверка: дерматолог предупреждает, какие изменения нельзя игнорировать

Солнце, отпуск, долгие прогулки — всё это, кажется, осталось позади. Но кожа, даже если она выглядит отдохнувшей и загорелой, хранит «память» о каждом летнем дне. И именно сейчас, в начале осени, — самое время устроить ей полноценную ревизию. Почему это важно сделать именно сейчас и на что обратить внимание в первую очередь, рассказывает дерматолог Наталия Ястремская. Наталия Николаевна Ястремская, дерматовенеролог, косметолог, трихолог сети клиник «Персона» и «Прозрение»: С наступлением лета мы...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент