Сеть клиник "Персона" и "Прозрение"

Перепады настроения, тянущие боли, отеки и тотальная усталость. Женщины привыкли считать это неизбежным злом. Но что, если менструальный цикл — это не проклятие, а настоящая суперсила? Разбираемся вместе с экспертом, как синхронизировать питание с ритмами организма, чтобы минимизировать ПМС и жить в гармонии с собой. Екатерина Юрьевна Тарасова, акушер-гинеколог, врач УЗИ, нутрициолог сети клиник «Персона» и «Прозрение»: Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Если поймать этот естественный ритм...

Когда в последний раз вы проверяли свой прививочный статус? Наши эксперты — терапевт и педиатр — подробно рассказывают: какие прививки нужны взрослым, что делать, если у вас нет данных о сделанных в детстве прививках, когда лучше вакцинироваться от гриппа и как подготовиться, чтобы избежать побочных реакций. Наши эксперты: Артём Андреевич Мацола, врач-терапевт, гастроэнтеролог сети клиник «Персона» и «Прозрение» Софья Иосифовна Капустина, заведующая педиатрическим отделением, врач-педиатр сети клиник...

Жирный блеск, расширенные поры и внезапные высыпания — классические спутники подросткового возраста. Первая реакция многих — схватить агрессивное мыло или спиртовой лосьон и «высушить» эту проблему. Но дерматологи предупреждают: такой подход только усугубляет ситуацию, запуская порочный круг. Разбираемся, почему кожа становится жирной и как выстроить уход, который действительно работает. Наталия Николаевна Ястремская, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог сети клиник «Персона» и «Прозрение»: Главная причина изменений в подростковом возрасте — глобальная гормональная перестройка...