Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 дня назад
 • Вы подписаны

«Страх умереть, задохнуться или сойти с ума»: что такое паническая атака и как остановить приступ за 7 минут

Сердце колотится так, что пульсацию слышно в висках. Не хватает воздуха, подкашиваются ноги, а мир вокруг кажется нереальным. Первая мысль — инфаркт. Вторая — я схожу с ума. Третья — я умираю. Знакомо? Если да, то, скорее всего, это была паническая атака. Разбираемся вместе с экспертом, почему это состояние — не выдумка, откуда оно берется и что делать, чтобы вернуть себе контроль. Лилия Гладких, клинический психолог, кризисный и семейный психолог сети клиник «Персона» и «Прозрение»: Точную статистику по паническим атакам отследить сложно, но тенденция к росту очевидна...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Неочевидные способы подхватить столбняк

В нашем обществе прочно закрепился стереотип: чтобы заразиться столбняком, нужно обязательно наступить на ржавый гвоздь или пораниться острым куском металла на стройке. Из-за этого мы часто беспечно машем рукой на мелкие бытовые травмы. И очень зря. Травматолог-ортопед сети клиник «Персона» и «Прозрение» Левон Рудикович Асланян предупреждает: возбудитель этой опасной инфекции обитает не только в экстремальных условиях, но и в самой обычной городской пыли и почве. И попасть в организм он может самыми неочевидными путями...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Фаллопротезирование: как вернуть мужскую силу без таблеток

Эректильная дисфункция — проблема, о которой мужчины предпочитают молчать. Таблетки, уколы, народные средства — и всё тщетно. Кажется, что выхода нет, а интимная жизнь превращается в источник постоянного напряжения. Но современная урология умеет возвращать то, что казалось потерянным навсегда. Рассказываем о радикальном, но эффективном решении — фаллопротезировании. Проблемы с эрекцией могут случиться у любого мужчины. Возраст, стресс, хронические заболевания, травмы, операции — причин множество...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как правильно сдавать анализы на гормоны, чтобы не лечить «несуществующие» болезни: инструкция от эндокринолога

Гормоны — тема капризная. Малейшее отклонение от правил подготовки может исказить результат, что приведет к неверному диагнозу и ненужному лечению. Вместе с врачом-эндокринологом сети клиник «Персона» и «Прозрение» Натальей Викторовной Горбуновой разбираем главные правила сдачи гормональных анализов. Многие пациенты уверены: главное — это прийти в лабораторию, а дальше дело техники. С гормонами такой номер не проходит. Это очень чувствительные маркеры, и их нужно сдавать именно так, как назначил врач...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Варикоз, тяжесть и отеки: что на самом деле помогает ногам, а что лишь кажется полезным

Гудящие к вечеру ноги, глубокие следы от резинок носков и проступающие сосудистые звездочки знакомы многим. Вместе с сосудистым хирургом, флебологом и лимфологом Артемом Романовичем Гольдиным разбираемся, какие ежедневные привычки реально спасают вены, а какие популярные советы являются лишь иллюзией защиты. Варикозная болезнь часто воспринимается как неизбежное зло, особенно если у родителей или бабушек с дедушками были проблемы с венами. Генетическая предрасположенность действительно играет огромную роль...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент