Найти в Дзене
«О чём люди жалеют после выздоровления
» Когда человек начинает трезвую жизнь, многие думают, что он жалеет только об употреблении. Но чаще всего сожаления совсем о другом. Не о потерянных деньгах. Не о разбитой машине. Не о работе. Люди жалеют о времени. О пропущенных днях рождениях детей. О звонках родителей, на которые не ответили. О друзьях, которых оттолкнули. О моментах, которые уже никогда не вернуть. Однажды человек оглядывается назад и понимает: Годы прошли словно в тумане...
12 часов назад
🚪 Почему выздоровление иногда пугает сильнее, чем зависимость
Есть такая правда, о которой редко говорят вслух. Человеку может быть страшно не только падать. Иногда ему страшно подниматься. В зависимости всё ужасно, но знакомо. Понятно, как проходит день. Понятно, где искать облегчение. Понятно, кого обвинять. Понятно, как убегать от себя. Даже боль там уже изученная — своя, привычная, с протоптанными дорожками. А выздоровление сначала похоже на пустую комнату. В ней нет старого шума. Нет привычного оправдания. Нет вечного «потом». Нет тумана, за которым можно спрятаться...
4 дня назад
📱 Когда радость превращается в короткую вспышку
Есть странная усталость, которую человек не сразу узнаёт. Он вроде бы не пахал смену на заводе. Не таскал мешки. Не решал вопрос жизни и смерти. Просто полежал с телефоном. Пять минут. Потом ещё десять. Потом «ну последний ролик». Потом внезапно прошёл час. И вот человек поднимает глаза от экрана — а внутри будто кто-то выключил свет. Ничего не хочется. Чай невкусный. Разговоры раздражают. Прогулка кажется скучной. Тишина давит. Обычная жизнь выглядит какой-то слишком медленной, слишком бледной, слишком простой...
6 дней назад
🧠 Когда спокойная жизнь становится непривычной
Иногда человек выбирается из тяжёлого периода и вдруг понимает странную вещь: жить стало спокойнее, а внутри почему-то не легче. Вроде бы больше нет прежнего ада. Не надо каждый день собирать себя по кускам. Не надо ждать удара из-за угла. Не надо просыпаться с ощущением, что сейчас снова придётся выживать. А радости всё равно нет. Есть тишина. И эта тишина почему-то давит. Человек начинает ходить по комнате, листать телефон, искать повод сорваться, с кем-то поругаться, кому-то написать, куда-то влезть...
1 неделю назад
«Зависимость умеет ждать
» Иногда человеку кажется, что всё уже позади. Прошло время. Жизнь вроде наладилась. Появляется уверенность: «Теперь я точно контролирую ситуацию». И именно в этот момент зависимость становится особенно опасной. Потому что она умеет ждать. Она не всегда приходит громко. Не всегда ломится в дверь. Иногда она просто тихо сидит где-то внутри и ждёт: — тяжёлого дня — одиночества — сильного стресса — мысли *«один раз ничего не изменит»* И если человек расслабляется — она возвращается...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала