Clean Clinic Tomsk

🍁Осень — отличный повод прислушаться к своему организму. Предлагаем комплекс анализов, который поможет оценить важные показатели здоровья: 🔸Общий анализ крови — базовая оценка работы организма 🔸Железо, медь — энергия, состояние кожи и волос 🔸Витамины D, B12,...

ОДИН ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ДЕФИЦИТОВ У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА - ЭТО ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА 🔗 Железо — один из ключевых минералов, отвечающих за энергичность, крепкий иммунитет и нормальную работу мозга. Но по статистике, многие живут в его дефиците, даже не подозревая об этом. Почему так происходит? 👇 1️⃣Мы недоедаем продукты, богатые железом и белком Современный рацион часто беден железом: мы едим меньше красного мяса, заменяем его фастфудом или быстрыми перекусами 🍟🍕 В результате уровень железа постепенно падает, а вместе с ним — и энергия 📉 💡Совет: сочетайте источники железа с продуктами, богатыми витамином C (цитрусовые, ягоды, болгарский перец) — так усвоение возрастёт в 2–3 раза...

✨ У вас есть мечты, а мы знаем, как их исполнить ✨ 💧Наши капельницы содержат витамины, минералы и другие полезные компоненты, которые усваиваются организмом практически мгновенно. Мгновенный положительный результат обеспечивает: 📍Высокая усвояемость: почти полное усвоение активных веществ обеспечивает максимальную пользу организму. 📍Быстрое воздействие: улучшение состояния заметно уже после первой процедуры. 📍Индивидуальный...

3 простых совета, которые реально помогают при похудении 💪 Похудение — это не только про «меньше есть и больше двигаться». Иногда достаточно внести небольшие, но системные изменения в повседневные привычки, чтобы сдвинуть вес с мёртвой точки. 1️⃣Ложитесь спать до 23:00 Недостаток сна напрямую влияет на гормоны аппетита — лептин и грелин. Чем позже вы ложитесь и меньше спите, тем сильнее тянет на сладкое и перекусы. Ранний отход ко сну — важный шаг к стройности и хорошему самочувствию 🛏 2️⃣Убирайте гаджеты во время еды Когда мы едим перед экраном, внимание рассеяно, и мозг не фиксирует момент насыщения...

Почему вы не высыпаетесь, даже если спите по 8 часов? 😴 Чаще всего мы начинаем ценить сон только тогда, когда теряем его: не можем заснуть, часто просыпаемся ночью 😔 Сон — это не просто "отдых", это жизненно важный физиологический процесс, от которого зависит: Вот как проходит здоровый цикл сна: 1️⃣Дремота — вы только начинаете засыпать 2️⃣Лёгкий сон — тело расслабляется 3️⃣Глубокий сон — запускается восстановление 4️⃣REM-фаза — мозг активен, снятся сны Пробуждение в глубокой фазе тяжёлое, будто вас вырвали из другого измерения. А вот в лёгком сне проснуться гораздо проще и приятнее...

Сегодня наш главный врач Татьяна Владимировна Домнич рассказывает на семинаре о том, как вернуть тело, которое сохраняет энергию, а не забирает силы ☄️

Почему капельницы работают быстрее, чем таблетки? 👇 📌 Всё дело в биодоступности — это то, сколько вещества реально усваивается и начинает работать. 💊Таблетки: усваивается только 30–60%. Они проходят через ЖКТ, часть теряется, остальное фильтрует печень. Эффект — медленный и не всегда полный. 💧Капельницы: биодоступность почти 100%. Препарат сразу попадает в кровь — эффект быстрый и точный...

Вся правда о витаминах летом ☀️ Кажется, летом про витамины можно забыть: солнце светит, ягоды, овощи и фрукты в изобилии, зачем тогда дополнительно что-то принимать? НО ❗️Всё не так просто Даже в тёплое время года наш организм нуждается в витаминах ежедневно достаточном количестве 🍋 Овощей и фруктов мы съедаем летом чуть больше, но этого всё равно недостаточно, чтобы покрыть дефициты 🍓 Чтобы восполнить нехватку полезных веществ только через еду, нужно буквально жить на даче и питаться исключительно ягодами (а ещё часами загорать — что уже не полезно). 🍒 Летом организм тратит некоторые витамины даже активнее, чем зимой...

Наш курс капельниц позволяет сохранить спокойствие в любых ситуациях 🙏 📱 Томск, ул. Вершинина, 43 📞 Запись: 512-500 Или напишите нам в What'sApp

После прочтения этого поста вы точно запишетесь к нам на курс капельниц 😎 А вот 5 причин, почему это стоит сделать: 1⃣Эффективно и быстро Капельницы дают быстрый результат, потому что полезные вещества попадают сразу в кровь, минуя пищеварительный тракт. Уже после первой процедуры вы почувствуете лёгкость, прилив сил и улучшение самочувствия. 2⃣Индивидуальный подход Мы не ставим капельницы “для всех”. Наши врачи подбирают курс с учётом ваших анализов, жалоб и образа жизни. Только то, что действительно нужно вашему организму. 3⃣Красота и здоровье изнутри Капельницы помогают восполнить дефициты...

Вернулись из отпуска? Самое время вспомнить о 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Отпуск — это отдых для души, но не всегда для организма. Смена рациона, лишние бокалы вина, переедание, жара — всё это даёт нагрузку на печень 😢 Печень перерабатывает токсины, регулирует обмен веществ, участвует в пищеварении, синтезирует важнейшие белки и ферменты. Если нагрузка становится чрезмерной, печень начинает работать в стрессовом режиме, что сказывается на общем самочувствии: появляется усталость, тяжесть, нарушение пищеварения 💧 Мы предлагаем капельницу «Поддержка печени» — это продуманный комплекс витаминов, антиоксидантов,...

При любых обстоятельствах мы ждём вас ежедневно 💙