Clean Clinic

Вы замечали, что при походе к врачу всегда измеряют давление? И не зря. Артериальная гипертензия — повышенное давление крови — это одно из самых распространённых заболеваний нашего времени. По данным ВОЗ, от гипертонии страдают около 1,5 миллиардов человек в мире. Часто болезнь протекает без явных симптомов, но медленно разрушает организм изнутри. Давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Нормальные показатели: до 120/80 мм рт. ст. Факторы, которые повышают давление: Коварство гипертонии в том, что часто её вообще не чувствуешь...

С приближением лета многие начинают задумываться о снижении веса. Однако быстрые и экстремальные методы чаще всего приводят к краткосрочному результату и вредят здоровью. Разберёмся, какие способы похудения действительно работают с точки зрения науки и медицины. Главный принцип снижения веса подтверждён многочисленными исследованиями: необходимо создать умеренный дефицит калорий. Это значит, что организм должен тратить больше энергии, чем получает с пищей. Важно: Не только количество, но и качество...

Сторонники альтернативной медицины нередко утверждают, что каждому человеку необходимо срочно очищать кишечник. Однако научных доказательств этой необходимости нет. Для поддержания здоровья регулярная «экстренная чистка» не требуется. На практике быстрое очищение кишечника нужно только в конкретных медицинских ситуациях: Важно понимать: эффект очищения кратковременный, поэтому его проводят непосредственно перед процедурой. В этом случае нет необходимости добиваться идеально чистого кишечника. Главная задача — уменьшить газообразование, так как воздух ухудшает качество диагностики...

Тестостерон — это основной мужской половой гормон, принадлежащий к группе андрогенов. Хотя его чаще ассоциируют с мужским организмом, тестостерон также присутствует у женщин, но в меньших количествах. Он выполняет ключевые функции в развитии, поддержании здоровья и нормальном функционировании организма. У мужчин тестостерон в основном синтезируется в Лейдиговых клетках яичек, а у женщин — в яичниках и надпочечниках. Его выработка регулируется гипоталамо-гипофизарной системой через гормон лютеинизирующий гормон (ЛГ)...

С приближением лета многие начинают задумываться о том, как привести себя в форму. Хочется чувствовать легкость, уверенность в себе и спокойно выбирать летнюю одежду. Однако быстрые диеты, жесткие ограничения и бесконтрольные эксперименты со здоровьем редко дают устойчивый результат. Более того, они могут привести к обратному эффекту — замедлению обмена веществ, гормональным сбоям и возвращению лишнего веса. Как врач-кардиолог с многолетним опытом, я хочу подчеркнуть: здоровое похудение — это прежде...