Найти в Дзене
Холестерин: друг, который может стать врагом
Евгений Евгеньевич Аверин, медицинский директор Clean Clinic, д.м.н. Сегодня хочу поговорить с вами о холестерине. О нём говорят по телевизору, пишут в интернете, его «боятся» и пытаются полностью убрать из рациона. Но правда в том, что холестерин — это не враг. Это жизненно важное вещество. Вопрос в другом: сколько его в вашем организме и в каком он состоянии. Холестерин — это жироподобное вещество, которое вырабатывается в печени (до 70–80%) и частично поступает с пищей. Он нужен организму для: Без холестерина жизнь невозможна...
5 дней назад
Сколько соли мы потребляем и опасно ли это?
Евгений Евгеньевич Аверин — медицинский директор Clean Clinic, д.м.н., член-корреспондент РАЕ В нашей повседневной жизни слово «соль» звучит почти так же часто, как «здоровье» или «питание». Но давайте разглядим за привычной стилизованной солью реальные цифры, биологические потребности организма и риски для здоровья. Соль — это натрий и хлор (NaCl). Организм человека нуждается в натрии для: Но соль — это не просто вкус. При чрезмерном потреблении она перестаёт быть помощником и становится фактором риска...
1 неделю назад
Частная или государственная клиника: где лечиться сегодня?
Выбор клиники — вопрос не только денег, но и времени, нервов и качества жизни. Кто-то привык обращаться в государственные учреждения «по старинке», кто-то принципиально выбирает частную медицину. Давайте разберёмся без крайностей: где сильные стороны у каждого формата и почему всё больше пациентов склоняются в сторону частных клиник. Представим ситуацию: у человека ухудшилось самочувствие — слабость, боли, тревожные симптомы. Он хочет понять причину быстро, без беготни по кабинетам. В Clean Clinic такой пациент может: Врач не торопится, объясняет, задаёт вопросы, смотрит на пациента комплексно...
3 недели назад
3П-медицина против классической: почему лечить «заранее» эффективнее, чем «когда уже поздно»
Современная медицина долгое время работала по простому принципу: есть болезнь — будем лечить. Нет болезни — значит, вы «здоровы», и к врачу идти не нужно. Но мир меняется. И сегодня всё больше говорят о 3П-медицине — подходе, который в разы эффективнее привычной модели. Почему? Давайте разберёмся. Обычная (классическая) медицина, к которой мы привыкли, в большинстве случаев: Часто человек годами живёт с усталостью, скачками давления, проблемами с пищеварением, сном, гормонами — но формально он «здоров»...
1 месяц назад
1 января: как помочь организму прийти в себя после праздников
Первое утро нового года редко бывает бодрым. Тяжесть в голове, слабость, сухость во рту, отсутствие энергии — знакомо многим. Причина проста: переутомление, нарушение режима, обезвоживание и интоксикация. Один из способов мягко и быстро помочь организму восстановиться — капельница «Доброе утро». Капельница «Доброе утро» — это инфузионная терапия, которая помогает организму: Препараты вводятся внутривенно, поэтому начинают работать быстрее, чем таблетки. Процедура занимает 40–60 минут, а заметное облегчение часто приходит уже после 1–3 сеансов...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала