Clean Clinic Kaзань

Чистить зубы теперь можно с помощью искусственного интеллекта. В нашей рубрике про гаджеты рассказываем об умной зубной щетке Kolibree и почему ее приобретение может стать еще одним вложением в ваше здоровье. Вспомните, как мы чистим зубы? Скорее всего, мы делаем это на автомате, не задумываясь о процессе. Отсюда вытекают следующие последствия: • мы пропускаем некоторые зоны в ротовой полости, в них накапливаются бактерии, которые приводят к болезням зубов и десен; • мы используем неправильную технику...

Стресс — источник преждевременного старения и болезней. Мы говорили об этом не раз и рассказывали о том, как с ним бороться. Еще важнее следить за уровнем стресса, чтоб вовремя принять меры, и тут на помощь приходят современные технологии. Еще важнее следить за уровнем стресса, чтобы вовремя принять меры, и тут на помощь приходят современные технологии. Welltory — это приложение для телефона. С его помощью можно следить за таким показателем стресса, как вариабельность сердечного ритма (ВСР). Это промежуток времени между ударами сердца...

Помните то чувство спокойствия, которое накрывало нас в детстве, когда мы, испугавшись ночного кошмара, тихо засыпали в объятиях родителей, лишь стоило их рукам плотно обступить нас? Вот по такому принципу работают и тяжелые одеяла, которые помогут достичь двух целей: • избавиться от беспокойства • быстрее погрузиться в сон Что такое тяжелое одеяло? Это изделие, в ткань которого равномерно вшиты утяжелители для того, чтобы увеличить вес одеяла на 5-20 килограмм. Не пугайтесь, такой вес совершенно безопасен для взрослого и здорового человека...

Велнес в переводе с английского означает благополучие — слово, которое постепенно входит в нашу жизнь. Но что это такое? Синоним старому доброму термину ЗОЖ? Или все немного сложнее? Постараемся в этом разобраться. Мы уже говорили, что ЗОЖ — это общие рекомендации по здоровому образу жизни: вы отказываетесь от курения, алкоголя, контролируете свои привычки, тренируетесь и прочее. В этом отношении велнес предполагает тоже самое: заботу о себе через правильное питание и физические упражнения. Но в...

Старение, рак, болезнь Альцгеймера и бесплодие — результат воздействия свободных радикалов, которые с возрастом накапливаются в организме. Что такое свободный радикал? Для начала вспомним, что все мы состоим из атомов. На внешней оболочке каждого атома есть пара электронов — это его нормальное состояние. Иногда электрон теряет свою пару, и тогда атом становится свободным радикалом. Что он делает? Он отрывает электроны у других атомов и... превращает их в новые свободные радикалы. Так запускается бесконечная цепная реакция...