Канал приложения Clatch

В 2026 году команда ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучила 500+ случаев тяжёлых травм и обнаружила, что эстроген активирует стволовые клетки, снижая воспаление на 40–60% быстрее у женщин 20–45 лет (особенно в лютеиновую фазу)📌 Это совсем недавнее открытие, оно опубликовано в Nature Medicine в январе 2026 года 🎓

Волосы над губой, на подбородке или груди и сразу тревога: это норма или со мной что-то не так❓Давайте разбираться вместе без лишнего стыда и рекламы эпиляции 🦫

Быть собой важнее, чем соответствовать стандартам ➡ Напоминаем об этом вместе с Rosalía 💋

Недавно говорили о пользе фолиевой кислоты, а сегодня приготовили для вас рецепты с её высоким содержанием ❤️ Собрали простые и вкусные идеи, чтобы добавить фолатов в рацион — без сложных ингредиентов и долгих часов на кухне 🗒

Вокруг месячных всегда много противоречивых советов и мифов. Разобрали один из них в карточках — про витамины и месячные💋

Многие фанаты Чан Вонён из IVE уже во всю практикуют вонёнизм ➡ образ жизни, вдохновлённый полезными привычками певицы💋 Хочешь попробовать так же? Листай наши карточки ⭐

Арина Соболенко — первая ракетка мира WTA, белорусская теннисистка, покорившая вершины Большого шлема. Её мощные удары и неукротимый характер сделали её настоящей звездой мирового тенниса, а свежие победы в 2026 году только усиливают интерес к её карьере. Биография и начало пути Арина Сергеевна Соболенко родилась 5 мая 1998 года в Минске, Беларусь. С шести лет она занялась теннисом под влиянием отца-хоккеиста Сергея, а профессиональную карьеру начала в 2012 году на турнирах ITF. Рост 182 см и вес около 80 кг помогают ей доминировать мощными подачами и агрессивным стилем игры. Переезд в Майами стал поворотным: там она набрала обороты под руководством тренеров вроде Халила Ибрагимова и Дмитрия Турсунова. Ключевые достижения Соболенко завоевала 4 титула Большого шлема в одиночке: Australian Open (2023, 2024) и US Open (2024, 2025). В 2026 году она стартовала с победы на WTA 500 в Брисбене, обыграв Марту Костюк (6:4, 6:3), и сохраняет лидерство в рейтинге WTA с 10 990 очками. Всего на счету 24 титула WTA в одиночке, плюс парные успехи, включая Australian Open-2021; призовые превышают 34 млн долларов. Стиль игры и характер Арину называют "машиной-убийцей" за агрессивный стиль с кучей виннеров, но и ошибок — она играет сердцем, выигрывая безнадежные матчи.Бойцовские качества хвалит даже глава белорусской теннисной федерации: её сила в ментальной стойкости. WTA признала её теннисисткой года, а фанаты обожают за искренность и мемы. Личная жизнь и факты Соболенко живёт в Майами, пережила трагедию — смерть бойфренда Константина Кольцова в 2024 году. Она любит роскошные образы на спонсорских ивентах и активно ведёт соцсети. Интересный факт: в 2018-м взяла первый WTA-титул в Нью-Хейвене, а сейчас — №1 мира.

Это явление называется микрохимеризм📌 Клетки плода проникают в организм матери во время беременности и могут сохраняться там годами или даже всю жизнь🔄  Учёные находили такие клетки в разных органах, включая мозг, и пока до конца не ясно, как именно они влияют на здоровье — возможно, они могут как помогать (например, в восстановлении тканей), так и участвовать в развитии некоторых заболеваний 🎓

Пасха прошла, а яйца остались❓ Отлично❗ В карточках собрали быстрые рецепты: яичный салат с огурцом, нежный яичный паштет с сыром и сэндвичи с яичным салатом. Яйца те же, но ощущения совсем другие⭐

Такие вот необыкновенные женщины @clatch