СитиДок | Многопрофильный медицинский центр

Иногда достаточно нескольких минут у открытого окна или в потоке холодного воздуха — и появляется знакомое ощущение: «шею продуло». Боль, скованность, невозможность нормально повернуть голову. Это состояние воспринимается как простуда от сквозняка, хотя с точки зрения медицины всё устроено иначе. Основная причина острых респираторных инфекций — вирусы. Это подтверждено многолетними исследованиями: риновирусы, коронавирусы и другие возбудители передаются воздушно-капельным и контактным путём. Холодный воздух сам по себе не запускает инфекционный процесс и не является причиной простуды...

При эндометриозе клетки, похожие на слизистую оболочку матки, начинают расти за её пределами — например, в яичниках, маточных трубах или других органах малого таза. Эти клетки ведут себя так же, как и в матке: реагируют на гормоны, «кровоточат» во время цикла и вызывают воспаление. Но выйти наружу эта ткань не может, поэтому возникает боль. Со временем это может приводить к воспалению, образованию спаек и рубцов, из-за чего боль становится более выраженной и длительной. Именно поэтому боль при эндометриозе часто сильнее и длится дольше...

Мы считаем головную боль обычной частью нашей жизни. Думаем, что просто переутомились или не выспались, погода поменялась, поэтому — «пройдёт само». В итоге недооцениваем её значение, хотя есть состояния, которые сильно отличаются от привычной боли и могут надолго выбить из комфортной жизни. И одно из них – мигрень. Обычная головная боль чаще всего ощущается как давление или тяжесть. Она может быть с обеих сторон головы и обычно проходит после отдыха. Мигрень проявляется иначе. Боль чаще пульсирующая, усиливается при движении и обычно локализуется с одной стороны...

Иммунитет нужно поднять и усилить – так мы часто говорим. Кажется, что чем он сильнее, тем лучше. Именно поэтому появляются советы про его укрепление. На самом деле иммунитет – это сложная система, и ее задача не просто атаковать все подряд, а точно распознавать угрозы и реагировать правильно. Иммунитет – это система защиты организма. Она постоянно проверяет: «свое» или «чужое». В неё входят разные клетки, белки и органы, которые работают вместе. Главную роль играют лейкоциты – белые клетки крови...

Про холестерин чаще всего говорят как о чём-то вредном. Стараются, чтобы его было меньше, меньше едят жирное и сладкое. Хотя на самом деле холестерин нам нужен – без него организм просто не справится. Если совсем просто, холестерин – это вещество, из которого организм «строит» клетки. Он делает их прочными, помогает вырабатывать гормоны и нужен для образования витамина D. Даже мозгу он необходим – примерно пятая часть всего холестерина находится именно в нервной системе и помогает ей нормально работать...