Ученые доказали: смех объединяет людей Антропологи рассматривают смех как важный социальный механизм, присутствующий во всех человеческих сообществах. Британский ученый Робин Данбар утверждает, что смех заменил древние формы поведения животных, такие как груминг — ритуал чистки друг друга, укреплявший социальную сплоченность группы. Подобно грумингу, смех вызывает выработку гормонов удовольствия — эндорфинов, дофамина и серотонина, формируя позитивные эмоции и усиливая чувство общности. Психологически смех выполняет ряд важных функций: - Способствует снятию напряжения в стрессовых ситуациях. - Является защитным механизмом, помогающим справиться с болью, страхом или шокирующими ситуациями. - Восстанавливает внутренний баланс, активизируя сердечную и дыхательную системы. На физиологическом уровне смех обладает рядом полезных свойств: - Снижает уровень кортизола — гормона стресса. - Стимулирует иммунитет и улучшает кровоснабжение органов. - Балансирует возбуждение и торможение в центральной нервной системе. Даже вынужденный смех, вызванный внешним воздействием, положительно воздействует на здоровье. Через мышечные движения лица запускается обратный механизм обратной связи, приводящий к положительным изменениям в настроении и самочувствии. Таким образом, смех представляет собой универсальный биосоциальный механизм, обеспечивающий человеку эмоциональное благополучие и физическое здоровье. Новогодние праздники - прекрасный повод делиться положительными эмоциями с близкими. Кембриджская Международная Школа поздравляет всех с Новым 2026 годом! Пусть в вашей жизни и жизни ваших близких будет как можно больше поводов для радости!
13 часов назад