«Проблема в тестостероне?» Почему мужчины ошибочно ищут причины бесплодия не там Рассказывает уролог-андролог Центра иммунологии и репродукции к.м.н. Элеонора Викторовна Мудраковская. Мужчины часто жалуются на отсутствие либидо и упадок сил, списывая всё на низкий тестостерон. Но врачи-андрологи всё часто видят другую причину — дефицит витамина D. Почему это критично для будущего отца: Витамин D влияет на синтез тестостерона и общую работоспособность. Его нехватка портит морфологию сперматозоидов — они становятся «неправильной» формы и не могут оплодотворить яйцеклетку. Окислительный стресс (курение, работа с химией, перегрев в бане) буквально «сжигает» половые клетки. Что делать? Мужчинам не нужно «просто пить витамины». Нужно проверить уровень витамина D и цинка и пересмотреть привычки (особенно работу с вредными веществами и перегревом). Расскажите, какие добавки в вашем рационе?
cir cironline
3357
подписчиков
Центр иммунологии и репродукции…
Чек-лист: Как подготовить организм к беременности Советы врачей Центра иммунологии и репродукции Сохраняйте, чтобы не потерять! Подготовка — это не только аптека, но и образ жизни. Питание: переходите на средиземноморскую диету. Больше орехов (кешью), семян (тыква, кунжут) и бобовых. Контроль дефицитов -- сдайте анализы: Витамин D (цель — середина нормы). Ферритин (запас железа). Цинк. Йод. Окружающая среда: избегайте лишнего окислительного стресса. Меньше химии (лаков, красок) и никакого перегрева яичек (бани, сауны) для мужчин. Комплексный подход: помните, что «потенциал фертильности» — это суммарное здоровье обоих партнеров. Важно: любые добавки подбираются индивидуально. Не занимайтесь самолечением!
Знаете ли вы, что такое "золотой час" для грудного вскармливания? Обсуждали в клубе беременных ЦИР, как успешно наладить ГВ после родов. Ирина Николаевна Мирошниченко, терапевт и консультант по грудному вскармливанию Центра иммунологии и репродукции, подчеркнула: Раннее прикладывание малыша к груди сразу после рождения мы называем золотой час. Важно приложить малыша у груди именно в первые минутки после рождения, когда женщина ещё находится в родзале. Мы рассказываем об этом ещё беременным женщинам, чтобы к моменту рождения успешно стартовать грудное вскармливание.
Экология и женское здоровье: как дым «сжигает» запас яйцеклеток
Многие женщины обеспокоены тем, как образ жизни влияет на их фертильность. Ключевым индикатором запаса яйцеклеток считается Антимюллеров гормон (АМГ). Это своего рода «счетчик» в крови, который показывает размер вашего овариального резерва (запаса яйцеклеток). Низкий АМГ не только предсказывает сложности с зачатием или успех ЭКО, но и может указывать на приближение ранней менопаузы.
Рассказывает врач ЦИР Анна Игоревна Дрожжина:
Масштабное исследование в США пролило свет на то, какие факторы окружающей среды буквально «крадут» время у нашей репродуктивной системы...
📢 Прощай, СПКЯ: Встречайте PMOS! Историческое переименование в медицине
Мир медицины меняется прямо сейчас. 12 мая 2026 года журнал The Lancet опубликовал данные, которые ставят точку в многолетних спорах: термин «Синдром поликистозных яичников» признан научно неточным. Теперь это — Полиэндокринный метаболический яичниковый (овариальный) синдром (PMOS). Старое название пугало женщин словом «кисты», которых при этом состоянии на самом деле нет. Но главное — оно скрывало масштаб проблемы. СПКЯ десятилетиями считали просто «женской болячкой», хотя это системный сбой организма. Масштаб: Каждая 8-я женщина в мире (около 170 миллионов!). Суть: Это не только про яичники...
3 вопроса гинекологу о здоровье шейки матки и не только
Собрали самые частые вопросы из нашего последнего эфира со Светланой Николаевной Дементьевой. Теоретически — да. Но полип работает как «инородное тело» или спираль, провоцируя сокращения матки. Это может помешать имплантации. Лучше удалить его до планирования. Сам вирус на зачатие не влияет. Но он вызывает изменения в клетках шейки...
Секретный «парад» сперматозоидов: как шейка матки помогает зачатию
что шейка матки — это не просто «вход», а сложный фильтр и навигатор?
В обычные дни цикла слизь в шейке густая и хаотичная — пробиться сквозь неё почти невозможно. Но в период овуляции происходит магия. Под влиянием эстрогенов волокна слизи выстраиваются в ровные ряды, как на параде...
«Иван Иваныч, ты гигант!»
«Иван Иваныч, ты гигант!»: Как вернуть мужскую силу и стать отцом, когда анализы «в норме» Мужское бесплодие часто прячется за «нормальной» спермограммой. Секрет успеха — в работе с метаболизмом, микробиомом кишечника (андроболомом) и устранении скрытого воспаления за 90 дней. Обычно в паре, которая долго не может зачать, «крайней» назначают женщину. Мужчина же отделывается одним бланком спермограммы, где стоит заветное слово «норма». Но если беременность не наступает или обрывается, эта бумажка — лишь верхушка айсберга...
Почему шейка матки «подводит» во время беременности? Разбираемся с ИЦН
Вступайте в наш чат в Телеграме https://t.me/+3vhBeM2lgzdkZDAy — это состояние, когда шейка матки начинает преждевременно укорачиваться и открываться, не справляясь с нагрузкой. Это одна из главных причин потерь на сроках 16–24 недели. Генетика и коллаген: У 85% структуры шейки — это соединительная ткань. Если у женщины есть признаки дисплазии (высокий рост, гибкие суставы, варикоз), риск ИЦН выше.
Травмы в прошлом: Аборты, выскабливания или операции (конизация) могут ослабить «замок»...
Эрозия шейки матки: лечить нельзя помиловать? Мнение эксперта ЦИР
Вступайте в наш чат в Телеграме https://t.me/+3vhBeM2lgzdkZDAy Эрозия шейки матки: лечить нельзя помиловать? Мнение эксперта ЦИР. Многие женщины до сих пор вздрагивают при слове «эрозия». В советской медицине её предлагали прижигать чуть ли не каждой второй. Но современная наука смотрит на это иначе.
Светлана Николаевна Дементьева, акушер-гинеколог Центра иммунологии и репродукции (ЦИР), объясняет: то, что часто называют «эрозией», на самом деле является эктопией — выходом цилиндрического эпителия из канала на поверхность шейки...
Замершая беременность: 10 шагов как понять, принять и действовать дальше.
Недавно прошел эфир https://rutube.ru/video/055605e43d38216745bee2606d6ad9ed/?r=wd с акушером-гинекологом Светланой Николаевной Дементьевой. Мы говорили на одну из самых деликатных тем — остановку развития беременности. Ключевые моменты эфира переработали в структурированный гид: 80% остановок развития беременности (до 8-9 недель) вызваны генетическими аномалиями эмбриона. Чаще всего это происходит из-за неправильного расхождения хромосом при формировании половых клеток или оплодотворении. На эти генетические причины невозможно повлиять терапевтически...
