Что-то тут не так

Почему ты вроде отказался, но всё равно согласился? Я тоже не люблю говорить «нет». Моя мама такая же. Нас легко «сломать», даже если мы изначально отказались. ⠀ – Ты поможешь с отчётом? – Извини, не могу, у меня своя загрузка. – Ну пожалуйста, это всего на 10 минут... Через пару минут я уже открываю Excel. Почему так сложно отказывать — и как это в нас вообще появилось? 1. Нам с детства вшивали: «Отказывать — плохо» Если ты отказываешь — значит, ты грубый, эгоист, плохой человек. А если соглашаешься, даже через силу, — значит, ты добрый, надёжный, хороший...

Часто ли ты замечаешь, как настроение других людей влияет на твоё? Ты идёшь по своим делам, и вдруг начинаешь ощущать тревогу, раздражение или даже усталость, не понимая, почему. Проблемы коллеги, друга или члена семьи как бы переходят на тебя. Ты не один — это явление имеет даже название — эмоциональный «поглотитель». Но это не всегда полезно и не всегда нужно. Мы часто воспринимаем чужие эмоции как свои, что может нарушать личные границы и влиять на наше психоэмоциональное состояние. Сначала кажется,...

Вы замечали, как часто мы смягчаем слова? Вместо прямого “я злюсь” — “я просто немного раздражена”. Вместо “это плохо” — “ну, не идеально”. Мы говорим «ничего страшного», когда реально больно. Прячем чувства, откладываем действия, избегаем прямоты. Почему? Каждый день мы используем фразы, которые маскируют суть. Иногда — чтобы не задеть других. Иногда — чтобы не тревожить себя. Но в итоге мы всё чаще не называем вещи своими именами даже в быту. И это не безобидная привычка — она влияет на то, как мы живём, чувствуем и решаем проблемы...

Пекарни и барбершопы в новых районах — это не просто бизнес, а отражение того, что происходит в обществе. Когда в районе начинают открываться пекарни, кафе и барбершопы, это как сигнал: "Тут начинают жить люди". Сначала, кажется, ничего особенного, ну, подумаешь, кафе с выпечкой и место для стрижки. Но если посмотреть внимательнее, можно заметить важную связь между этими заведениями и глобальными процессами, которые происходят вокруг. Каждый новый район, переживающий рост, становится как белый лист, на котором записывается новый стиль жизни...

Ты просто стоял в метро… и ничего не подозревал Ты заходишь в вагон, как всегда: в наушниках, с телефоном, головой — уже на работе. Вокруг — десятки людей. Уставшие, задумчивые, полусонные. И повсюду — реклама. На потолке — «лекарство от давления». У двери — «спрей от горла». Чуть выше — «капли в нос» и что-то от бессонницы. Всё яркое, с улыбчивыми людьми. Как будто метро стало филиалом аптеки. Ты это видел тысячу раз. Но только в этот момент почему-то обратил внимание. Почему ТОЛЬКО лекарства? Почему...