Психолог, регрессолог, гипнотерапевт Кристина Эндлесс

Любовь к себе - это не изолированное чувство. Она напрямую связана с тем, как мы воспринимаем мир, людей и саму жизнь. Когда внутри много неприятия к себе - мир кажется враждебным, холодным, несправедливым. Когда внутри появляется тепло и принятие - реальность будто отвечает тем же: становится больше поддержки, смысла, совпадений, живых встреч. Есть ещё более глубокий уровень этой связи. Любовь к себе ↔ любовь к миру ↔ любовь к Богу / Жизни / Источнику. Это один поток, просто направленный в разные стороны...

Больная тема для многих семей в России. Но не видела, чтобы кто-то про это писал. Тогда, как я сталкиваюсь с этой картиной регулярно в своей практике работы семейным психологом и в жизни. В России часто...

Вы хотите решить вопрос “здесь и сейчас”, а он(а) будто сбегает от разговора? Вы ждёте слов и подтверждений, а ему/ей нужно закрыться и перевести дыхание? Это не про “несовместимость”, а про то, как нервная система каждого привыкла искать безопасность в близости. Когда один человек ощущает безопасность через сближение, а другой через дистанцию - это не капризы, а особенности двух типов привязанности — тревожного и избегающего. Важно: они формируются по-разному. Часто это про способ нервной системы выжить и сохранить контакт...

Когда мы говорим об измене, важно рассматривать её не как «плохой поступок» в бытовом смысле, а как симптом внутренней незрелости и энергетической деформации. Человек, который выбирает путь двойной жизни, обычно действует не из силы. Его энергетика неустойчива — в ней много утечек, внутренних пустот, невыдержанных эмоций и непрожитых потребностей. Такая личность чаще ощущает острый дефицит: любви, подтверждения, внимания, значимости. И чем сильнее внутренняя пустота, тем выше вероятность, что она будет закрываться внешними контактами...

На днях один мужчина сказал, что самый легкий способ пережить расставание — сразу войти в новые отношения. Возможно для многих людей это выход. Большинство людей именно так живут, «перепрыгивая» через боль, объём чувств, вопросы к себе. Но на самом деле такой путь чаще всего только делает хуже, потому что человек идёт в новое, оставаясь прежним. Почему важно сначала закончить старые отношения внутри себя, а уже потом идти дальше? 1. Несформированное завершение = перенос прошлого в будущее 🌪️ Если...