Найти в Дзене
«Жить до 100: Секреты голубых зон» от Netflix – как продлить жизнь по методу долгожителей
Посмотрела документальный сериал «Жить до 100: Секреты голубых зон» на Netflix и вдохновилась так, что не могу не поделиться. Редко бывает, чтобы документалка не только смотрелась на одном дыхании, но и реально меняла отношение к жизни. После просмотра я поймала себя на мысли: долголетие –это ведь не про гены и удачу, а про то, как мы живём каждый день. Хочу рассказать, что такое голубые зоны, где они находятся и какие простые привычки можно позаимствовать у тех, кто живёт дольше и счастливее. Термин...
5 месяцев назад
«Я буду жить» с Евгенией Дмитриевой: фильм о том, как важно выбирать себя
Недавно посмотрела фильм «Я буду жить». Честно скажу: снято местами гиперболизировано, кое-где чувствуется излишняя драматизация. Но суть очень точная и жизненная. Сюжет строится вокруг женщины, которая оказывается в тяжёлой жизненной ситуации. Её мир рушится, и всё, что остаётся, - решать: продолжать жить чужими ожиданиями или, наконец, выбрать себя. Фильм, конечно, сгущает краски. В реальной жизни не всегда случается такой «взрыв», который всё расставляет по местам...
6 месяцев назад
«Зачем мы спим» Мэттью Уолкер: 8 научно доказанных правил здорового сна, которые изменят вашу жизнь
Всю жизнь я любила поспать, даже экзамен, который пугал, не мог заставить меня бодрствовать. Обнять подушку, завернуться в кокон и уснуть — абсолютное счастье. При любых проблемах я ложусь спать и руководствуюсь правилом: «утро вечера мудренее». Чтобы ещё и научно подкрепить свою любовь к сну, взяла в библиотеке книгу Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Оказалось, что это не просто пособие для любителей понежиться под одеялом, а полноценная инструкция по продлению жизни, улучшению здоровья и даже повышению IQ...
7 месяцев назад
«Киберкраш: Влюбиться в твою улыбку» — обзор дорамы, которая понравится не только молодёжи, но и взрослым зрителям
Я всегда побаиваюсь начинать смотреть сериалы, потому что, как только мне понравится, исчезаю для человечества, пока не досмотрю до конца. Но на днях моя лента подкинула изображение из какой-то китайской дорамы, и я зависла. Во-первых, я искренне удивилась, что у Китая вообще есть дорамы, думала, это сугубо корейский жанр. Во-вторых, я была ошарашена: такие красивые актёры. В-третьих, я поняла, что ни разу в жизни не смотрела дораму. Значит, точно время начинать. Так я очутилась в «Киберкраш: Влюбиться в твою улыбку» и не ошиблась...
7 месяцев назад
Обзор фильма «Невезучие» (1981): смысл, актеры и скрытые послания
Из последних фильмов, которые действительно запали — «Невезучие» (La Chèvre, 1981) с Пьером Ришаром и Жераром Депардье. Французское кино я обожаю давно, но почему не смотрела этот шедевр раньше — загадка. Видимо, он пришёл в нужное время. Это та самая лёгкая комедия, под которой скрываются глубокие смыслы. На первый взгляд можно подумать, что это типичная французская комедия: Неуклюжий и вечно попадающий в нелепые ситуации бухгалтер (Пьер Ришар) и суровый, рациональный детектив (Жерар Депардье) отправляются на поиски дочери крупного бизнесмена, которая пропала в Латинской Америке...
8 месяцев назад
«Кафе де Флор»: фильм, после которого остаётся тишина внутри
Иногда попадается кино, после которого ты не можешь сразу вернуться к обычному состоянию. Всё кажется немного замедленным, словно внутри что-то ещё звучит — музыка, мысль, ощущение. «Кафе де Флор» (режиссёр Жан-Марк Валле) стал для меня именно таким фильмом. Это не линейный сюжет, а многослойная картина, где переплетаются две истории: одна в современном Монреале, другая в Париже 1960-х годов. И только к финалу становится ясно, что между ними гораздо больше связи, чем кажется. Для меня этот момент оказался прямо до мурашек...
8 месяцев назад
Книга, которая поможет пережить тёмные времена, когда кажется, что весь мир против тебя
Решила вернуться в блог постом о книге, которую, по моему скромному мнению, нужно выдавать всем мамам, когда они узнают об особенном диагнозе своего ребёнка. Когда ты понимаешь, что у тебя особенный ребёнок, земля уходит из-под ног. Сначала ты отрицаешь, цепляешься за малейшие отголоски «нормальности» – вдруг ошиблись, надо ещё раз провериться. Веришь, ждёшь. Потом приходит осознание и начинаешь плакать, причитая: «За что мне это? Я же всё делала по книжке: питалась, занималась, спала, гуляла, пила витамины...
3 года назад
Рассказываю о фильмах и мультфильмах про птиц
1 апреля весь мир отмечал День птиц. Не успела к этой дате опубликовать этот пост с обзором фильмов и мультфильмов, где герои - птицы. Но лучше поздно, чем никогда. Пару лет назад мой мальчик сильно увлекался этой темой, поэтому у нас есть готовый список для вас. На самом деле любовь к этой теме у него от меня, наверное. Я всю жизнь с особым трепетом ждала весны, чтобы сначала порадоваться грачам, потом ждать, когда любимые скворцы заселятся у нас. Потом уже и ласточки прилетали. А какой восторг вызывают дикие гуси, которые недалеко от нас устраивают стоянку по пути на север...
4 года назад