Найти в Дзене
Иногда в терапии происходит тихий, но принципиальный сдвиг
Пациент начинает говорить «как будто о ком-то другом». О себе — в третьем лице. С дистанцией, с наблюдением. Это легко принять за уход или защиту. Но Ж. Швек показывает другое. Это момент, когда психика начинает функционировать иначе. Появляется способность не проживать опасное напрямую, а фантазировать его. Разница здесь ключевая. Пока переживание не символизировано, оно захватывает. Оно происходит. Разворачивается в действии. Но когда появляется возможность рассказать, представить, отстраниться, возникает пространство...
2 дня назад
Часто спрашивают, почему долгосрочная терапия выглядит как хождение по кругу
Потому что это и есть хождение по кругу. И, что особенно раздражает, — не случайно. У Карла Густава Юнга есть для этого точное слово — circumambulatio. Движение вокруг. Не «вперёд». Не «выше». А вокруг одного и того же. С точки зрения нетерпеливой части психики это выглядит как провал: мы же уже это обсуждали, мы же уже это понимали, почему опять здесь. Потому что «понять» — недостаточно. Комплекс не лежит в одном месте. Он проявляется как система. В мыслях — в одной форме, в отношениях — в другой, в теле — в третьей, в переносе — в четвёртой...
3 дня назад
Иногда психоанализ пересказывают слишком уверенно
Получается аккуратная схема: есть либидо, есть агрессия, одно смягчает другое, социум заставляет подавлять, а потом возникает тревога и симптом. Звучит логично. Но это упрощение. У Фройда действительно появляется идея двух влечений. Но у Кляйн агрессия — не «рядом» и не «следом». Она изначальна. Это не то, что приходится подавлять, чтобы жить с другими. Это то, с чем психика изначально пытается справиться. Поэтому проблема не в том, что агрессию «зажали». А в том, что с ней невозможно обойтись...
5 дней назад
О промежуточной реальности
Д. Винникотт различает тонкую, но принципиальную вещь. Если взрослый требует, чтобы его внутренний опыт был признан внешней реальностью — мы говорим о нарушении. Психика здесь не удерживает границу между «внутри» и «снаружи». Фантазия становится фактом. И другой обязан в это поверить. Но есть другое состояние. Когда человек способен жить в своей промежуточной сфере — игры, искусства, веры — не требуя подтверждения. Он знает: это не полностью «реально» и не полностью «нереально». И именно это пространство Винникотт описывает как переходное...
1 неделю назад
😤 «Как не кричать?» — обычно спрашивают уже после
Когда всё произошло и стало стыдно. 🧠 Крик — это не про воспитание. Это момент, когда собственная психика не выдерживает напряжение. 😟 Ребёнок не слушается, сопротивляется, требует — и внутри поднимается злость, тревога, бессилие. Всё сразу. 💬 Когда нет внутреннего контейнера, это выливается наружу...
3 недели назад
😤 «Он делает это специально!» — звучит так, будто ребёнок уже всё продумал и выбрал действовать назло
🧠 Но «специально» требует способности держать намерение и последствия. А ребёнок чаще действует из аффекта, а не из расчёта. 😟 Когда внутри много тревоги, злости или возбуждения, психика не планирует — она разряжается. 💬 Тогда поведение выглядит как вызов...
3 недели назад
🎮 «Надо защитить от игр» — и уже хочется всё выключить и спрятать джойстик подальше
🧠 Но игра — это не только экран. Это способ психики справляться: с тревогой, злостью, ощущением контроля. 😟 В игре ребёнок может разрушать, побеждать, проигрывать — и не терять объект. То, что в жизни пока не выдерживается. 💬 Когда мы просто убираем игры, мы убираем и этот канал...
3 недели назад
😤 «Он меня не уважает!» — звучит жёстко
Как будто ребёнок уже выбрал позицию против вас. 🧠 Но уважение не формируется по требованию. Оно появляется там, где есть внутренний объект, на который можно опереться. 😟 Если внутри много тревоги или злости, взрослый не удерживается как устойчивый. Тогда вместо опоры возникает борьба: спор, игнорирование, обесценивание...
3 недели назад
Ребёнок «плюётся» не просто так
Слюна здесь — не про грязь. Это действие с объектом. Вынести наружу. Оттолкнуть. Сделать не своим. То, что внутри не выдерживается. Раздражение. Отвращение. Переполнение. Он не говорит. Он показывает. Как обходится с тем, что не может удержать. И это ещё не символ. Это переход. От тела — к значению. Он не объясняет...
3 недели назад
Ребёнок сталкивается с этим рано
Никто не даёт всё. Ни мама. Ни папа. И это не недостаток. Это драма. Потому что сначала объект переживается как весь. Как полностью удовлетворяющий. А потом — как не дающий. И это переживается как потеря. Как будто что-то забрали. И тогда возникает ярость. Разрушить. Наказать. Вернуть контроль. Но вместе с этим появляется другое...
3 недели назад
🤥 «Он врёт!» — и сразу хочется разоблачить, воспитать, поставить на место
🧠 Но ложь — это не всегда про обман. Иногда это способ сохранить объект и себя в нём. 😟 Правда может быть слишком тревожной: «Если скажу — меня отвергнут, накажут, перестанут любить». 💬 Тогда появляется версия, в которой можно выжить...
4 недели назад
🎮 «Надо запретить игры» — звучит решительно
И немного как отчаяние. 🧠 Игра — это не только экран. Это способ психики справляться с тревогой, агрессией, ощущением контроля. 😟 Когда запрет жёсткий, исчезает не только игра, но и канал переработки. А напряжение остаётся — и ищет другой выход. 💬 Вопрос не только «сколько играет», а «зачем ему это сейчас»...
4 недели назад