Привет, я Евгения - психолог, психогенеалог. Топлю за семью, ценности и смыслы в работе и жизни. Я человек, который сильно ценит саморазвитие, смелость к переменам и личностный рост🚀 Помогаю найти ответы о реализации своего потенциала, внутренней силе, деньгах, счастливых отношениях в вашей семейной истории и бессознательном "наследстве" ( = автоматических сценариях поведения). Я мастер психологической игры "РуноДар", которая помогает с помощью путешествия в скандинавскую мифологию о рунах найти лучшее решение вашего реального жизненного запроса. Играючи, но очень глубоко и точно. Люблю исследовать механизмы работы психики, подсознания, мозга человека с абсолютно разных сторон - от нейробиологии до метафизики, тонких материй и тд. Рада знакомству, подписывайтесь! P.S: в ТГ-канале делюсь инструментами роста и самореализации, личными мыслями, рассказываю о своих смелых целях, которые требуют смелых действий.
Евгения Чернова | психолог - психогенеалог, гипнолог
Осенью люди разных культур по всему миру вспоминают ушедших родных, и делают это удивительно похоже. В Мексике на День мертвых семьи украшают алтари бархатцами и любимыми блюдами умерших. В Японии на праздник Обон зажигают фонари, чтобы встретить души предков. Славяне накрывали стол на Осенних дедов и рассказывали семейные истории. Такое совпадение обычаев говорит о том, что потребность помнить свои корни заложена в нас очень глубоко. В новой статье разбираемся, как семейные традиции помогают нервной системе найти опору в тревожное время, и почему непроговорённые, ставшие секретом события рода могут отзываться у потомков тревогой и необъяснимой виной. Читайте статью по ссылке: www.b17.ru/...kah
Решение вроде бы принято, близкие поддержали, а внутри всё равно что-то скребет на душе? Или другой пример: вы идёте к целям, но постоянно срабатывает невидимый стоп-кран: то сил нет, то «не время», то непредвиденные обстоятельства... Часто причина в том, что в нашей голове звучит сразу несколько голосов, и далеко не все они наши. Но даже среди тех мыслей, что действительно принадлежат вам, встречаются такие, которые тормозят рост и удерживают на привычном месте, хотя со стороны это выглядит как здравый смысл. В статье я рассказываю, как отличить свой голос от чужого мнения или установки, и делюсь простой и быстрой практикой понимания себя. Читайте новую статью тут: www.b17.ru/...nas
Как у женщин отняли их силу и сообщество
Когда-то женщины были хранительницами мудрости. Потом это стало порицаемым и опасным. Женщины собирались в сильные даты: равноденствия, полнолуния. Делились опытом, поддерживали друг друга, передавали знания. Это был способ выжить всему селу, общине, городу и сохранить важное - традиции, историю, знания о себе и мире. Те, кто разбирались в травах, чувствовали людей и говорили правду, стали мешать новому порядку. Их начали называть опасными. Потом придумали слово «ведьма». И окрасили его в страх....
5 признаков того, что вы сопротивляетесь переменам Иногда жизнь уже давно даёт сигналы, что вам пора идти в масштаб, расти. Но мы делаем вид, что не замечаем этих "намеков", и продолжаем держаться за свою старую версию. 1. Постоянная усталость без видимой причины Тело тратит огромное количество энергии на то, чтобы удерживать вас в старых рамках. Вы не устали от жизни — вы устали от сопротивления изменениям. 2. Раздражение на «мелочи» Бесит всё: люди вокруг, работа, рутина. Но раздражение — это внутренний сигнал: «Я перерос это, но делаю вид, что мне все еще это подходит». 3. Прокрастинация именно в том, что зажигает Парадокс: то, чего вы больше всего хотите, вы больше всего откладываете. Потому что если начнёте, назад пути не будет. И вы это чувствуете, потому и боитесь. 4. Скука и ощущение «дня сурка» Всё вроде нормально, но внутри — пустота. Как будто живёте чужую жизнь. Вы выросли из старой версии себя, но ещё не разрешили себе новую. 5. Вокруг всё начинает «разваливаться» Отношения трещат, работа буксует, привычные способы не работают. Жизнь расчищает место для нового. А вы держитесь за обломки. Перемены не спрашивают разрешения. Они приходят. Вопрос только один: вы войдёте в новую жизнь сами или вас туда затащит кризис. Вы уже сделали первый шаг навстречу изменениям, раз дочитали до конца статью. В моем ТГ-канале больше о том, как вдохновиться на перемены и двигаться вперёд смело, заходите в гости.
🤍 Слова поддержки — это кислород для внутренней уверенности другого человека. Особенно в отношениях с близкими. И крылья для роста. Часто кажется: да и так очевидно, что у него это хорошо получается. Разве он(а) сам(а) это не видит? НЕТ, не видит. А ещё чаще - обесценивает. Изнутри не видно свою силу. То, что хорошо получается, кажется таким же легким и доступным другим: «Разве не очевидно? Это же просто!» Но добрые поддерживающие слова близких людей имеют особый вес. Даже если это простое «о, как у тебя круто получилось! Ты молодец!» или «ты точно сможешь, ты же это так классно умеешь!» А ещё рядом с поддерживающими людьми не страшно действовать, пробовать и ошибаться. Приходит уверенность, что даже если не получится, я не останусь в одиночестве, меня поймут. И это тоже +100 очков к скорости движения вперед. Пара добрых слов человеку рядом ничего тебе не стоят. Но становятся ценным вкладом и топливом для роста. Не скупитесь, замечайте и озвучивайте хорошее в своих любимых людях. Чья поддержка в жизни стала для тебя фундаментом веры в себя и твоих побед? Скажи спасибо этому человеку прямо сейчас ❤️
