5 преимуществ образного мышления
Чердак
18
подписчиков
Приветствую дорогие друзья ! …
Простое руководство для начинающих свой путь в медитацию.
Наш разум по-прежнему остается загадкой, которую мы еще не до конца разгадали. Несмотря на то, что мы находимся в периоде просветления, люди все еще пытаются понять все силы, которые скрыты внутри нас.
Медитация - это инструмент, который может помочь нам понять некоторые тайны нашего разума и высвободить его силу для тех, кто готов экспериментировать с ней! Как говорится, невозможно понять некоторые вещи, пока не испытаешь их на себе. Медитация в каком-то смысле похожа на это - чтобы понять ее, нужно испытать ее на себе...
С 26 февраля по настоящее время было опубликовано 16 статей. Ни одна из них не привлекла новых подписчиков, общее время прочитывания составило 2 часа, а от подписчиков - всего 3 минуты. Я заметил, что Дзен часто рекомендует мне статьи и видео двух- и даже пятилетней давности. После ознакомления с этими каналами я заметил, что они не публикуются. Можно догадаться, кто в данном случае в выигрыше. После взаимных подписок были лайки и комментарии к статьям, но дочитываний не было (или 1-2). Затем одна отписка. Уж лучше совсем не читать, чем незаинтересованные лица будут делать хуже для принятия решения алгоритма относительно моего контента. Вывод: не гонитесь за взаимными подписками, это только ухудшит ситуацию. Ваш читатель найдет вас сам. Я же не перестану публиковаться на площадке, буду продолжать, пока мне интересен сам процесс и его конечный результат. П.С. начинаю серию публикаций про медитацию, так как в нашей стране эта практика не популярна, а эффект можно почувствовать уже практически сразу, потому что это реально работает. Всем мир !
Психология сквернословия: Почему люди ругаются и как перестать
Случалось ли вам говорить неприятные слова в моменты гнева, стресса или разочарования? Возможно, вы задумывались, почему некоторые люди ругаются чаще, чем другие. В этой статье мы рассмотрим психологию ругани и попробуем разобраться, почему люди ругаются.
Сквернословие всегда было интересной темой для исследований в психологии. Сегодня мы рассмотрим особенности людей, которые часто ругаются, преимущества ругани и способы перестать ругаться. Также мы поговорим о том, может ли ругань быть полезной для вашего психического здоровья...
5 вещей, которые удерживают вас от достижения вашей мечты
Вам кажется, что вы застряли на месте и не можете достичь своих мечтаний и целей? Возможно, на вашем пути есть препятствия, которые мешают вам двигаться вперед. В этой статье мы рассмотрим пять основных препятствий, которые могут помешать вам реализовать свои карьерные мечты. Первое препятствие, которое мы обсудим, это страх неудачи. Многие люди боятся потерпеть неудачу и не предпринимают никаких действий для достижения своих целей. Однако, важно помнить, что без риска невозможно достичь успеха...
Почему вам стоит попробовать медитацию: Узнайте о преимуществах
Независимо от того, занимаетесь ли вы медитацией ежедневно или нет, существует множество научных исследований, подтверждающих ее пользу. Известные преимущества медитации включают снижение стресса, повышение работоспособности и снижение риска заболеваний. Нейровизуализационные исследования даже показали, что медитация может перестроить наш мозг, вызвав расширение гиппокампа - области, которая наиболее связана с обучением, памятью и эмоциональным контролем.
Наибольшую пользу от медитации получают те, кто занимается ей больше всех, но это не значит, что меньшие объемы не приносят пользы...
3 самых сложных женских знака зодиака: женщины, которые представляют собой нечто большее, чем кажется на первый взгляд!
Если вы думаете, что женщин трудно понять, то эти знаки заставят вас еще сильнее задуматься! Каждый знак зодиака обладает уникальным набором характеристик, сильных сторон и сложностей. Но когда речь заходит о представительницах слабого пола, то возникает дополнительный слой загадок и тайн.
Среди этих очаровательных и пленительных женщин три знака выделяются своей глубиной и многогранностью. Давайте узнаем, какие женские знаки самые сложные.
Окунитесь в мир самых сложных женщин Зодиака! Начнем с изучения слоев, которые делают их такими убедительными и сложными представительницами зодиака...
План Дзен: 8 привычек очень спокойных людей, о которых вы не знали
В современном мире, где все постоянно куда-то спешат и испытывают стресс, многие из нас ощущают необходимость в спокойствии и умиротворении. Однако есть люди, которые, кажется, всегда сохраняют внутреннее спокойствие, несмотря на все, что происходит вокруг. В чем же секрет их спокойствия?
Во многих книгах и статьях по самосовершенствованию предлагаются советы о том, как обрести внутренний мир и стать более спокойным, но одна из тем, которая обычно не обсуждается, - это привычки людей, которые всегда спокойны...
7 хобби, которые cделают вас умнее
Умные люди имеют дополнительное преимущество в работе, отношениях и социальной жизни. Часто более умных сотрудников выбирают на руководящие и высокооплачиваемые должности. Если вы хотите иметь такое конкурентное преимущество и получать большие результаты, то пора развивать хобби, которые сделают вас умнее. 1. Игра на музыкальном инструменте Если вы хотите быть креативными и умными, то начните заниматься музыкой. Вы можете выбрать любой музыкальный инструмент: гитару, фортепиано, барабаны или что-то еще...
Как развить самодисциплину: 8 простых и действенных советов.
Почему важна самодисциплина? Уровень вашего успеха во многом зависит от того, насколько вы дисциплинированы. Другими словами, для достижения успеха вам необходима самодисциплина. Успешные люди не обладают экстраординарными способностями, они лишь дисциплинированно добиваются своих целей. Каждый аспект вашей жизни связан с тем, насколько вы дисциплинированы или можете быть дисциплинированным. Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему некоторые люди добиваются большего, действуют лучше, чем другие в...
12 вещей, которые нужно перестать делать по утрам
Секрет вашего будущего - в вашем распорядке дня! Для некоторых людей просыпаться по утрам может быть сложным, но если вы будете следовать здоровому режиму дня, то это будет легкой и быстрой процедурой. Мы все должны сосредоточиться на полезных привычках, которые помогут нам стать лучше, и избавиться от тех, которые могут ухудшить качество нашего дня, испортить настроение и снизить энергию. Вы должны научиться максимально эффективно использовать первые 60 минут своего утра, избавившись от некоторых привычек, которые негативно влияют на ваше настроение и работоспособность...
Вещи, которые не стоит обсуждать с мужчинами.
Каких тем стараются избегать мужчины в разговорах с женщинами? В этой статье мы рассмотрим некоторые рекомендации, которые помогут вам эффективно общаться с мужчинами. Хотя женщинам часто нравится начинать беседу, иногда лучше промолчать. Как определить, когда молчание предпочтительнее диалога? Какие темы следует обсуждать с осторожностью в разговоре с противоположным полом? Эксперты обратились к мужчинам за советом и представили ниже некоторые общие рекомендации. Дорогие дамы, приняв во внимание...
10 признаков того, что тебя используют в отношениях.
Все мы хотим быть любимыми, а не использованными в отношениях. Мы хотим знать, что наши партнеры любят нас так же сильно, как и мы их. Мы не хотим, чтобы нам лгали. К сожалению, мир не всегда так прост, и иногда люди просто пытаются использовать других. Поэтому важно уметь защитить себя от использования. Вот несколько признаков того, что тебя используют в отношениях: 1. Ваше счастье не в приоритете Хотя важно понимать, что никто не может сделать вас счастливым, если вы сами не нашли счастья и любви к себе, вполне естественно ожидать, что наши партнеры будут заботиться о нашем благополучии...