Клиника "Свобода" Челябинск

Вы залипаете в игре и не можете выйти: это уже не отдых, а потеря контроля

Есть зависимость, которую человек долго не считает зависимостью. Он не лежит с похмелья, от него не пахнет алкоголем, ему не нужно утром “приходить в себя”. Он просто открывает приложение, заходит в игру, делает ставку, проверяет результат — и через несколько часов понимает, что снова выпал из нормального времени. Снаружи это легко объяснить: отдыхает, отвлекается, любит азарт, хочет немного заработать, “все сейчас играют”. Но если человек снова и снова не может остановиться там, где сам собирался остановиться, речь уже не о развлечении...

2 дня назад

Вы стали медленнее — и это уже видно со стороны

Есть изменения, которые почти никогда не воспринимаются как проблема. Они происходят не резко, без очевидного “сбоя”, поэтому легко объясняются чем угодно: возрастом, усталостью, нагрузкой, плохим сном. Сам человек обычно не фиксирует момент, когда всё начало меняться, потому что внутри сохраняется ощущение, что он “всё тот же”. Со стороны это заметно раньше. Человек дольше думает, медленнее реагирует, хуже переключается между задачами. В разговоре появляются паузы, он может переспросить то, что только что услышал, теряет нить и возвращается к ней с задержкой...

2 дня назад

У вас уже трясутся руки — и вы это игнорируете

Есть состояние, которое почти всегда стараются не замечать. Руки начинают слегка подрагивать: утром, после алкоголя, в напряжении, иногда без явной причины. Это быстро объясняется чем угодно — усталость, нервы, кофе, возраст. Внутри может мелькнуть мысль, что раньше такого не было, но она тут же уходит. Так удобнее. Проблема в том, что тремор не возникает без причины. Это не случайность и не “особенность организма”, а сигнал о том, что нервная система уже работает нестабильно. О том, что происходит...

5 дней назад

Он правда думает, что всё нормально Когда человек сталкивается с последствиями, но продолжает говорить, что у него всё под контролем, это часто воспринимается как упрямство или нежелание признавать очевидное. На практике ситуация сложнее. Он действительно видит происходящее иначе: отдельные эпизоды не складываются в систему, и поэтому не возникает ощущения, что проблема нарастает. Именно поэтому попытки “объяснить” или “достучаться” редко дают результат. Человек не игнорирует аргументы — он просто не считает их относящимися к себе. Подробнее, почему так происходит и где проходит граница, разбираем в статье 👇👇👇

1 неделю назад

Днём клонит в сон после алкоголя — это не усталость: организм уже не восстанавливается

Многие к этому состоянию привыкают и перестают обращать внимание. Вечером выпили, легли спать, а на следующий день тянет прилечь снова. Тяжесть, слабость, нет желания что-то делать, разговоры раздражают, работа идёт с усилием. Обычно это объясняется просто: не выспался, возраст, нагрузка, «раньше тоже так бывало». На этом месте большинство людей и останавливается. Но если смотреть не на объяснения, а на сам механизм, становится очевидно, что дело не в усталости. О том, что происходит с организмом...

1 неделю назад