Вкусный канал от Grachev Chef
4
подписчика
Все про ОБЩЕПИТ …
ТОП 5 Самых полезных овощей
1.Томат
Спелые красные плоды зарекомендовали себя с положительной стороны в борьбе с лишним весом, заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Заявленные в томатах кислоты замедляют возрастные изменения организма. 2. Баклажан
Низкокалорийный продукт, в котором, помимо клетчатки, содержатся важные для организма минеральные вещества: калий, кальций, железо, натрий, магний и фосфор. Он является источником антиоксиданта антоцианина, который необходим для поддержания работы мозга.
3.Морковь
В полезных веществах моркови особенно заинтересованы глаза, волосы и кожные покровы...
Знаете главного врага стоматологов? Ирис. Помните был "Золотой Ключик" и "Тайна Буратино", от которого постоянно вылетали пломбы или молочные зубы Можно сделать мене опасный и более мягкий, но такой же вкусный ирис. Ингредиенты которые нам понадобятся: Молоко топленое, Сахар, Мед, Ванилин, Сливочное масло. Посуда: Сотейник, силиконовая лопатка, формы для льда. Способ приготовления: Масло, сахар и мед растапливаем в сотейнике насреднем огне. Добавляем молоко и ванилин. Тщательно промешиваем до однородной массы. Заливаем массу в форму и убираем в холодильник на 2 часа (или в морозильник на 30 минут) ТТК прилагаю #ТТКнаИрис #Россия #Екатеринбург #Рецепт #Ирис #byGrachev
Топ осенних блюд 🥇Победитель КАБАЧОК Есть такая шутка, что по количеству кабачков можно определить сколько у тебя знакомых с дачей. В том году мне их несли все. Я делал икру, оладьи, пироги, самсу. Но с вами хочу поделиться рецептом куда интереснее. Запеканка из кабачков Кабачки - 1кг Филе куриное - 0,25кг Лук репчатый - 0,15кг Яйцо куриное - 2 шт Сыр твердый - 0,1кг Сметана - 2-3 ст. л. Масло растительное - 1 ст. л. Горчица сладкая - 1 ч. л. Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Куриное филе нарезаем кубиком, добавляем горчицу, сметану, соль и перец по вкусу и оставляем мариноваться на время Кабачки моем, срезаем лишнее и натираем на крупной терке, после натирания отжать лишнюю воду с них. Соединяем курицу маринованную с кабачками, добавляем яйцо и натираем половину сыра внутрь. Смазываем форму для запекания маслом, выкладываем массу в форму и сверху посыпаем оставшимся сыром. Ставим в духовку на 180 градусов - 40 минут. Даем немного остыть и вкушаем совершенство с нашей грядки.