Виктория Чатулова | Психологический бульвар

Сижу в грозовом Сочи, пережидаю град и ливни, листаю ленту, слежу, как вокруг все готовятся к праздникам. Салаты вёдрами, закуски, горячее. А ещё торт. Нет, лучше два. 🌟 И почему-то сразу представляю, как через пару дней после, мы будем сокрушаться: "Я всё съела, теперь срочно брать себя в руки. С января кефир и раскаяние, а ещё вода и зелень". В общем, опять начинаем новую жизнь.🐣 Новогодняя ночь превращается в странную игру. Днём ничего не ешь, а вечером можно. Только к ужину приходит уже не аппетит, а сильный голод...

Для меня этот год был не только про события, но и про большую внутреннюю работу. Мою и, конечно, работу моих клиентов. ❤️ Про то, как может быть по-другому. Поделюсь открытиями, которые чаще всего проявлялись в этом году. На истину в последней инстанции не претендую. Просто собрала самое важное на сейчас. 1️⃣ Свои желания важно ценить и выполнять. Да, кого-то вы этим точно расстроите. Но это не трагедия. Трагедия предавать себя. 2️⃣ Выбирать стоит себя. А если выбираете другого — не ждите наград и вечной благодарности. Так разочарований сильно меньше. 3️⃣ Удачи и неудачи не делают вас личностью...

Представим, что вы пришли в новый коллектив и вас не принимают. Конечно, не сразу и не прямо в лоб. Никто открыто не скандалит, не проявляет агрессию. Но вы чувствуете, что лишние, это ощущается без слов. Вам улыбаются, но в чате не отвечают, на обеде замолкают, забывают даже позвать на совещания. И в этот момент почти каждый начинает сомневаться в себе: может, я слишком чувствительный, может, не так себя подал, надо потерпеть, ещё рано, это же адаптация. Иногда — да, адаптация. А иногда — нет. Давайте разберём...

Сегодня, гуляя по набережной Сочи, я увидела картинку с цитатой Жака-Ива Кусто. Может кто-то помнит того дядечку из телевизора, на чьих программах мы выросли. Он показывал глубины, риск, неизвестность. Тогда мир казался загадочным и необъятным. 🌎 "Если у человека появляется возможность вести необычную жизнь, он не имеет права от неё отказываться". Я шла, смотрела на море и думала: а что это для меня? А про что эта фраза может быть для вас? Пока пишу этот пост, у меня складывается несколько вариантов...

Продолжение 💕 Начало писала тут и тут. После предыдущих постов у меня спросили: "Какой главный вопрос нужно себе задать в кризисе среднего возраста?" Обычно это звучит как: — Что со мной не так? — Где я ошибся? Но они не совсем подходят, потому что кризис — не про ошибку. Это момент, когда прежняя логика жизни перестаёт работать. Если смотреть на кризис среднего возраста как на этап развития (а он именно им и является), то ключевой вопрос звучит иначе: "Кем я больше не могу быть? И кем мне страшно стать?" А это уже тема свободы. И свобода в этот период не про "делать что хочу". А про перестать делать то, что больше не моё...