Челленджи для стройности

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Всем спасибо за лайки и подписки - поддержка всегда важна! Как ваши дела? У меня все отлично! Челлендж "Без чая и кофе 21 день" закончен! Грандиозного результата в похудении я не достигла, но где-то вычитала, что чем больше стадия ожирения, тем больше организм сопротивляется отдавать накопленное. Да и в принципе ждет, когда хозяйка наиграется, сорвется и понесется во всё вкусное и такое сладкое и вредное! Поэтому я не сдаюсь, верю, что все у меня получится и цели свои я скоро достигну! Кстати, на лице практически тоже не отразилось изменение в питание, единственное, что прыщики мелкие со лба ушли и кожа ровнее стала на лице...

Всем привет! Челлендж "Не ем после..." завершился!!! Ура!!! Прошел 21 день! Скажу сразу - вес за последние дни стоит на месте и с отчета за 18 дней - ничего не изменилось. Объемы, кроме живота, тоже стоят на месте. Поэтому особо хвалиться нечем. Но за эти 21 день, я привыкла не есть после 18.00 и это самое главное мое достижение, т.к. последние несколько лет я постоянно ела в районе 21.00 и постоянно это были вредности. Муж в это время приходит с работы с пивом, мороженным, чипсами и т.д. Муж то мой от них совсем не толстеет, даже наоборот худеет, а вот я набираю. Поэтому отказ от такой вредной...