Ваша Чалова Даша

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я его слепила из того, что было, когда отдыхала на Алтае. Возможно, кто-то из вас давно такой кофе пьет, но я попробовала впервые. Мне понравилось, поэтому делюсь: Из чего: • МСТ пудра: 1 ст.л • свежемолотый кофе: 2 ч.л В турку закладываем кофеек, далее воды 200 мл: варим на медленном огне мин 5, ждем, когда закипит. Уже в готовый напиток добавляем МСТ пудру. Для этого рецепта кофе лучше брать очень мелкого помола: чтобы был прям как мука, тогда получится создать густой, насыщенный напиток...

Стараюсь такой проводить раз в неделю для перезагрузки жкт и поддержки детокса. Что такое разгрузочный день? День, когда жкт отдыхает от сложного процесса пищеварения: идет восстановление ферментативной системы, перезагрузка. Зачем это делать? Самая сложная, долгая и кропотливая работа для нашего организма – это процесс пищеварения. Те если мы едим много, часто, что-то перекусываем каждые несколько часов, то организм постоянно занят только пищеварением – нет у него времени и сил на другие задачи:...

НО ТАМ ЖЕ СИРОП ТОПИНАМБУРА Ага, попалась Ваша Чалова Даша: сначала пишет, что сироп томинамбура вреден, потом сама же с ним батончики трескает. Любимки, я и тарелку творога могу навернуть, и вина выпить. Вопрос количества и частоты таких продуктов в рационе. И вот с этим у большинства проблема возникает: тут шоколадка, там еда из доставки, сям перекус и пошло-поехало – с миру по нитке и хобана отеки, лишний вес, высыпания и проблемы с жкт. И "что-то этот ваш зож не работает". Обратная сторона, когда человек настолько начинает бояться продуктов, что поиск чистой еды становится смыслом жизни...

Смотрите какую красоту-вкусноту мне прислала команда Фитмост и r.a.w. life в честь запуска совместных протеиновых батончиков со вкусом "шоколадный тарт" Это огромная свеча в виде батончика: теперь вся квартира пахнет шоколадом ммм. Сами батончики тоже уже попробовала. Линейку с растительным протеином r.a.w. life я и до этой серии рекомендовала в подборке покупных зож-сладостей. И новый лимитированный выпуск совместно с Фитмостом тоже порадовал, тк нет приторного сладкого вкуса и консервантов в составе...

Почему нельзя пить стакан воды сразу после пробуждения, подстава от свежевыжатого морковного сока и разоблачение сиропа топинамбура. Смотрим-слушаем мой новый эфир на радио Говорит-Москва по ссылке https://vkvideo.ru/video-65931839_456252568?t=2h3m40s Для тех, кому текстом удобнее, ловите короткую выжимку с разоблачением зож-мифов: • Почему стакан воды с утра сразу после пробуждения – плохая идея: вот здесь объяснила • Как свежевыжатые соки, даже овощные, вредят здоровью и фигуре: рассказала на примере морковного фреша • Почему воздушные пп хлебцы вообще не имеют отношения к здоровому питанию...

Без прелюдий сообщаю: Забирайте скорее промокод со скидкой 20% на весь ассортимент нашего с вами любимого бренда швейцарской натуральной косметики Weleda. Уходовой косметики этого бренда у меня больше всего в арсенале. Делюсь тем, что я сама постоянно покупаю у Weleda: Крем баттер для тела Skin Food: плотный, но без жирного блеска, пахнет травушками. Идеально подойдет тем, у кого руки зимой сохнут и трескаются. Эта банка у меня есть всегда в обиходе Крем для лица и сыворотка этой же серии Skin...

А давайте по доброй традиции: С вас 300🔥огней, с меня промокод с жирной скидкой на один наш с вами уже давно любимый бренд натуральной, уходовой косметики

Начну с тех, которые сейчас есть у меня: Weleda Дезодорант-спрей – этот чаще всего покупаю, есть еще с розой, но цитрусовый по запаху любимый EcoDeo стик – удобен для поездок, тк емкий и не протекает Weleda Дезодорант-стик – его тоже удобно брать в поездки, на тренировки, тк упаковка легкая и мята прям приятно охлаждает Smorodina шариковый дезодорант-сыворотка с AHA- и PHA-кислотами – тоже рабочий Еще хорошие: DEONAT Дезодорант-кристалл Levrana шариковый без запаха Levrana Дикая мята спрей MiKo шариковый Sativa лавандовый ECOCRAFT спрей с ароматом дождя Краснополянская косметика роллер Dr...

Сначала что откуда вообще берется давайте разберемся: Сам по себе пот – сложная смесь: состоит из воды и электролитов в основе, а еще холестерина, жирных кислот, белков, отработанных гормонов и всяких органических соединений, которые хотят выйти наружу через самый большой орган детокс-системы, те кожу. Когда пот выделяется, его жрут бактерии, которые живут у нас на коже. Они перерабатывают компоненты пота и отсюда случается запах. Но КАКОЙ ЗАПАХ зависит не от бактерий, а от: 1. состава самого пота, который формируется из того, что: • мы едим • что пьем • что вдыхаем • наскольоко стрессуем и нервничаем • чем мазюкаемся и пшикаемся 2...

Почему у одних его нет, а другие постоянно страдают от дискомфорта и необходимости перекрывать-маскировать вонючку дезодорантами, духами и прочим. С вас🔥с меня пост-разбор

💔 Как только я заикаюсь о рецептах, летят запросы на покупку моих сборников. Любимки, у меня для вас несколько важных новостей: • сейчас все мои авторские сборники зож-рецептов временно не доступны для покупки • цен, которые были раньше, больше не будет – все мои продукты...

: • шарлотка из овсянки – топ всех топов, начните с нее • быстрые зож-конфеты – их вообще можно наготовить впрок и держать в морозилке • шоколадная колбаса за 5 мин – хотя нет, зхабудьте про шарлотку, шоколадная колбаса круче • десерт из вареных яиц – звучит странно, но он рвет все шаблоны • брауни из кабачка – беспроигрышный вариант полезной...