Центры Восстановления

«Я больше не могу так работать», «Каждый день как день сурка», «Я выжат как лимон»… Эти фразы всё чаще звучат от людей, которые сталкиваются с эмоциональным истощением на работе. Выгорание — это не просто усталость, а серьёзное состояние, которое разрушает ментальное здоровье, снижает продуктивность и отравляет жизнь. Эмоциональное истощение — это состояние, при котором человек чувствует себя опустошённым, лишённым энергии и мотивации. Оно часто становится ключевым симптомом профессионального выгорания,...

«Я ненавижу своё отражение в зеркале», «Мне стыдно за свои формы», «Я никогда не буду выглядеть как они»… Эти мысли знакомы многим, кто сталкивается с неприятием своего тела. Нелюбовь к себе часто уходит корнями в социальные стандарты, которые диктуют, как мы «должны» выглядеть. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как общественные ожидания формируют комплексы, почему мы перестаём принимать своё тело и что делать, чтобы вернуть любовь к себе. Социум, медиа...

«Всё было нормально — и вдруг человека будто подменили», «Она всегда была тихой, но теперь будто прячется от всех», «Он просто перестал общаться, ушёл в себя…» Шизофрения — один из самых загадочных диагнозов в психиатрии. Слово пугающее, но за ним скрывается не мгновенная “потеря рассудка”, а долгий процесс, который может тянуться месяцами или даже годами. Причём первые проявления часто маскируются под “странности характера”, усталость, возрастные перемены или даже депрессию. По статистике ВОЗ,...

История одной встречи с гебефренной шизофренией В психиатрической больнице нет одинаковых историй. Но иногда встречается что-то по-настоящему необычное — взрослый человек, в котором словно проснулась неуправляемая детская энергия. На вид — парень почти двадцати лет. Но в его манере держаться, смотреть, говорить чувствовалась неуёмная, беспокойная, настоящая детскость. Он болтал ногами на стуле, ерзал, нетерпеливо перебирал пальцами — всё время был в движении, словно не мог усидеть на месте ни секунды...

«После отпуска не чувствую бодрости, а только раздражение», «Кажется, отдых прошёл, а я будто ещё сильнее устал», «Всё снова в серых тонах, хочется обратно на море…» По данным ВЦИОМ, около 60% россиян хотя бы раз сталкивались с так называемой «постотпускной депрессией», а почти 20% испытывают выраженное снижение настроения и энергии в первые недели после возвращения к работе. Возвращение к реальности — стресс не меньше, чем перелёт через полмира. Постотпускной синдром (или «постотпускная депрессия»)...