Найти в Дзене
Я ещё не пил, но уже всё решил
Тихий срыв: Почему решение выпить на Новый год принимается задолго до праздника Знаете, когда на самом деле происходит срыв? Не под бой курантов. И даже не в магазине у полки с алкоголем. Он происходит сейчас. В середине декабря, пока я вешаю гирлянду или выбираю подарки детям. По мне сейчас вообще ничего не скажешь. Хожу на работу, обсуждаю меню к столу, строю планы на каникулы. Со стороны всё выглядит нормально: обычная предпраздничная суета, шутки. «В этот раз всё будет иначе». Не уверенность — надежда...
11 часов назад
Трезвый, но не свободный: жизнь после зависимости
Когда зависимость кончилась, но осталась привычка быть зависимым Меня зовут Сергей. Я не пью уже четыре года. И если бы вы встретили меня на улице, вы бы не заметили ничего особенного. Работа, друзья, утренний кофе, спорт, иногда кино. Но внутри — не всё закончилось. Внутри осталось ощущение, будто кто-то выключил звук жизни, оставив только изображение. Когда я бросил, думал, что дальше будет светло и спокойно. Но оказалось — тишина может быть страшнее любого похмелья. Ты сидишь, смотришь в окно, и вместо облегчения — пустота...
1 неделю назад
Как я учился снова ходить в магазин после алкогольного психоза
Обыденные действия глазами человека, боящегося толпы и света. Предыстория моего состояния Я зависимый. Употреблял алкоголь запойно – сутками, без сна, без пауз — и именно от этого меня и вынесло. Психоз случился на фоне беспросыпного употребления, когда организм уже не мог отличить реальность от перегрева и страха. В тот день меня просто переклинило, я был агрессивным до предела. Не мог успокоиться: орал, срывался на каждом слове, не стоял на месте ни секунды. Все бесило и раздражало, я не мог совладать с собой Все раздражало, малейшее движение рядом — и внутри всё взрывалось...
448 читали · 2 недели назад
Как чувствуешь себя после галоперидола?
Переживания человека с диагнозом шизофрения Меня зовут Дмитрий. Несколько лет назад у меня диагностировали шизофрению. После первого обострения мне назначили галоперидол — сильное лекарство, которое притупляет бурю в голове, но вместе с ней гасит и всё остальное. После первого обострения мне назначили галоперидол С тех пор я пережил несколько курсов лечения, периоды полной тишины, апатии и медленного возвращения к жизни. Болезнь изменила не только сознание, но и тело, привычки, восприятие мира....
2043 читали · 3 недели назад
Биполярное расстройство: жизнь глазами больного
Биполярное расстройство Погружение во внутренний мир героя, когда читатель читает и думает «я как будто сам это чувствую». Глава 1. Первый подъем Мне было двадцать четыре, когда я впервые заметил, что со мной происходит что-то странное — но тогда это казалось не болезнью, а подарком. Вдруг всё стало ярче. День — длиннее, чем обычно. Мысли — быстрее, чем способны двигаться слова. Я просыпался с ощущением, что внутри включён мощный мотор. Спать почти не хотелось — четыре часа, и я вставал свежим, будто тысячу раз дыхнул горным воздухом...
104 читали · 4 недели назад
Паническая атака: жизнь глазами больного
Случилась первая паническая атака в метро Погружение во внутренний мир героя, когда читатель читает и думает «я как будто сам это чувствую» Глава 1. Паническая атака: всё началось в метро Мне было двадцать семь. Первая паническая атака случилась там, где я меньше всего этого ждал — просто в обычный день, по дороге на работу. По дороге на работу в метро Утро, которое ничем не отличалось от других Утро было обычным — и, наверное, в этом и была проблема. Я почти не выспался: засиделся допоздна, выпил...
1 месяц назад
Мания величия: жизнь глазами больного
Утреннее совещание с богом Погружение во внутренний мир героя, когда читатель читает и думает «я как будто сам это чувствую» Серия статей - "Внутри головы" Глава 1. Мания величия: Параноидно-великий бред: как это ощущается изнутри Мне было двадцать пять, когда я впервые почувствовал, что меня “поднимает”. Сначала это было похоже на обычное вдохновение — то самое, где ты кипишь энергией и уверен, что можешь горы свернуть. Всё началось с цифр. Они начали повторяться — 3:33, 11:11, 7:07. На часах, в чеках, в номерах машин, даже в стоимости товаров в магазине...
1 месяц назад
О государственных психбольницах в разные эпохи — взгляд изнутри
Меня зовут Алексей, и большую часть жизни я прожил с диагнозом, который люди предпочитают не произносить вслух. Шизофрения. Раньше я уже рассказывал о своей жизни с этим диагнозом — о страхах, срывах и том, как учился принимать себя. https://dzen.ru/a/aPZ8eOtHFmD1X6Fw За тридцать лет болезни я успел побывать в нескольких государственных психиатрических больницах — в девяностые, двухтысячные и совсем недавно. Так вышло, что я видел систему изнутри. Не как врач или журналист, а как человек, который...
1196 читали · 2 месяца назад
Наркотики в тюрьмах России: жизнь, о которой не пишут в отчетах
На первый взгляд кажется, что за решеткой все под контролем. Стены, камеры, охрана, камеры наблюдения — целая крепость. Но реальность совсем иная: наркотики находят дорогу даже туда, где вроде бы не должно быть ничего лишнего. И внутри тюрьмы они становятся частью повседневной жизни — с тайниками, ритуалами и собственной экономикой. Сегодня дрон — это почти «курьер на батарейках». Квадрокоптеры используют в основном ночью: запускают недалеко от колонии, ориентируясь по GPS и сигналам заключенных...
1496 читали · 2 месяца назад
30 лет с шизофренией: жизнь глазами больного
Меня зовут Алексей, мне пятьдесят пять. Половину жизни я живу с шизофренией. Иногда говорят “страдает”, но я уже не страдаю. Просто живу — как умею. Первые годы я пытался прятаться. А потом понял: спрятать это невозможно. Шизофрения — слово страшное, но в жизни она выглядит не как в фильмах. Никто не кидается с ножом и не спорит со своим отражением в зеркале. Просто реальность иногда трещит по швам. Слышишь шаги, которых нет, или думаешь, что кто-то следит. И вроде бы понимаешь, что это неправда, но сомнение — живое, липкое, настойчивое...
3925 читали · 2 месяца назад
В кредит по жизни: когда деньги из банка становятся ловушкой
«Долги растут, как снежный ком», «Он берёт один кредит, чтобы погасить другой», «Без кредитки как без рук»… С каждым годом кредитная нагрузка в России только увеличивается: более 40% совершеннолетних граждан имеют хотя бы один действующий кредит, а треть уже балансирует между четырьмя и более займами одновременно. Но за сухими цифрами статистики стоит настоящая психологическая драма — кредитная зависимость. Её сложно признать, ещё сложнее — преодолеть, а бороться приходится не только с цифрами в личном кабинете, но и с собственными страхами, привычками и тревогами...
2 месяца назад
Ранний сигнал: как вовремя распознать аутизм у ребёнка
«Почему он не смотрит мне в глаза?», «Она почти не говорит, это нормально?», «Я чувствую, что что-то не так, но не знаю, что делать»… Расстройство аутистического спектра (РАС) у детей часто вызывает тревогу у родителей, особенно если признаки проявляются незаметно. По данным российских исследований, около 1% детей в стране имеют РАС, но многие случаи остаются недиагностированными до школьного возраста. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, что такое аутизм, почему ранняя диагностика критически важна и как помочь ребёнку раскрыть свой потенциал...
3 месяца назад