Центр психического здоровья «Лето»

В психиатрии есть состояния, которые сложно понять без прожитого опыта. Пограничное расстройство личности — именно такой случай. Это не просто диагноз, а особый способ существования, при котором каждый день становится испытанием на прочность. Люди с ПРЛ живут в мире, где эмоциональная боль приобретает физические очертания, отношения напоминают хождение по канату над пропастью, а чувство собственного «Я» постоянно ускользает, как песок сквозь пальцы. О том, как с этим жить и возможна ли помощь, подробнее расскажут наши эксперты...

Каждое утро — это не просто начало нового дня. Это настоящая возможность начать жизнь с чистого листа. То, как мы проводим первые час-полтора после пробуждения, задает тон всему последующему дню. Можно провести эти минуты в суете, раздражении и полусне. А можно сознательно выстроить их так, чтобы они стали надежным фундаментом для хорошего настроения, продуктивности и внутренней гармонии. Второй вариант требует только немного осознанности и знания небольших, но мощных хитростей. Подробнее об этом расскажут наши эксперты...

Родственников очень пугает, когда близкий человек, ранее разумный и надежный, вдруг начинает говорить странные вещи. Что за ним следят, везде подслушивающие устройства. Что даже вы кажетесь частью большого заговора. Ему по-настоящему, до дрожи в коленях, страшно. Рациональные доводы разбиваются о каменную стену его абсолютной, несокрушимой уверенности. В этот момент вы понимаете: это не каприз. Это — паранойя, и ему нужна помощь. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Надо сразу отделить бытовое значение этого слова от клинического...

Представьте, что вы разговариваете с человеком. Его слова логичны, но что-то тревожит вас на уровне интуиции. Его взгляд будто скользит, не задерживаясь, или, наоборот, застывает в одной точке с неестественной напряженностью. Движение глаз — это не просто механизм зрения, а тончайшее зеркало работы мозга. И когда в нем происходит сбой, как при шизофрении, взгляд выдает проблему раньше, чем самые яркие симптомы. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Фундаментальный сбой в «прошивке» мозга, который мешает ему правильно обрабатывать реальность, искажает мышление, эмоции...

Чувство вины — один из самых тяжелых и разрушительных грузов, который человек может нести на своих плечах. Это непрошеный спутник, который шепчет на ухо о наших промахах, заставляет прокручивать в голове былые ситуации и отравляет радость настоящего момента. Но что, если этот судья — только порождение нашего собственного разума? И как научиться отпускать вину, превратив ее из надзирателя в мудрого, но нестрогого советчика? Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Чтобы освободиться от этого чувства, нужно понять его природу и скрытые выгоды...