Культурный Центр "Коло" (КолѠ)

! Сегодня медитации в канале не будет — мы встретимся с вами снова по расписанию, в следующий понедельник. Как психолог, я хочу пожелать вам в эту рабочую неделю внутреннего равновесия, умения вовремя замечать свои потребности и бережного отношения к своим ресурсам. Пусть даже в суете у вас найдётся хотя бы несколько минут, чтобы просто замедлиться и прислушаться к себе. Если почувствуете потребность в практике — помните, что записи предыдущих медитаций всегда есть в канале...

* » ✨ Сегодня мы будем работать не только с лицом и телом, но и с внутренним состоянием, ведь истинная молодость начинается изнутри. Через расслабление, дыхание и мягкое наполнение мы будем отпускать напряжение, возвращать лёгкость, свежесть и внутреннее сияние...

* » ✨ Любовь — это не только чувство, это состояние, которое можно создавать внутри. Сегодня мы будем мягко формировать внутреннее пространство любви — к себе, к жизни, к миру вокруг. Пусть это состояние станет опорой и начнёт проявляться во всём, что вы делаете...

Традиционный «День вопросов». Сегодня с 10:00 до 17:00 я рядом с вами. Природа просыпается, соки поднимаются от корней к кроне. А куда утекает ваша энергия? Чаще всего — в мысленную жвачку, в вопросы, которые вы боитесь озвучить и держите в себе, как камни за пазухой. Зачем копить тяжесть, когда можно освободиться? Одно сообщение...