Культурный Центр "Коло" (КолѠ)

! Сегодня медитации в канале не будет — мы встретимся с вами снова по расписанию, в следующий понедельник. Как психолог, я хочу пожелать вам в эту рабочую неделю внутреннего равновесия, умения вовремя замечать свои потребности и бережного отношения к своим ресурсам. Пусть даже в суете у вас найдётся хотя бы несколько минут, чтобы просто замедлиться и прислушаться к себе. Если почувствуете потребность в практике — помните, что записи предыдущих медитаций всегда есть в канале...

* » ✨ Сегодня мы будем работать не только с лицом и телом, но и с внутренним состоянием, ведь истинная молодость начинается изнутри. Через расслабление, дыхание и мягкое наполнение мы будем отпускать напряжение, возвращать лёгкость, свежесть и внутреннее сияние...

* » ✨ Любовь — это не только чувство, это состояние, которое можно создавать внутри. Сегодня мы будем мягко формировать внутреннее пространство любви — к себе, к жизни, к миру вокруг. Пусть это состояние станет опорой и начнёт проявляться во всём, что вы делаете...

Традиционный «День вопросов». Сегодня с 10:00 до 17:00 я рядом с вами. Природа просыпается, соки поднимаются от корней к кроне. А куда утекает ваша энергия? Чаще всего — в мысленную жвачку, в вопросы, которые вы боитесь озвучить и держите в себе, как камни за пазухой. Зачем копить тяжесть, когда можно освободиться? Одно сообщение...

» ✨ Любовь — это не только чувство, это состояние, которое можно создавать внутри. Сегодня мы будем мягко формировать внутреннее пространство любви — к себе, к жизни, к миру вокруг. Пусть это состояние станет опорой и начнёт проявляться во всём, что вы делаете...

💫 Сегодня медитации не будет. Мы встретимся с вами и продолжим наши практики в среду по расписанию ✨ Пусть это время станет возможностью побыть с собой, вернуться к записям медитаций и сохранить внутренний баланс. До скорой встречи 🌿

» 💫 Внутри нас встречаются два начала — то, что идёт от матери, и то, что идёт от отца. Иногда связь с ними нарушена — через опыт, чувства или истории рода. Сегодня мы будем мягко восстанавливать этот контакт, давая место и мужскому, и женскому внутри себя...

» 💫 Лад в жизни начинается с порядка внутри: когда у каждого есть своё место — у чувств, у прошлого, у родовых историй. Сегодня мы будем мягко восстанавливать этот внутренний порядок, позволяя жизни течь свободнее. Когда внутри лад — снаружи всё начинает выстраиваться. 🌿 🕐 Встречаемся в 13:30 в Zoom https://us06web...

» 💫 Есть сила, которая больше нас. И есть движение, которое проходит через каждого — через судьбы, через род, через жизнь. Иногда мы пытаемся управлять этим, сдерживать, направлять по-своему. А иногда — боимся соприкоснуться с этим потоком, потому что он больше, чем привычное «я». Сегодня мы будем занимать своё место. Место человека — не выше и не ниже, а в согласии...

» 💫 Иногда стимул к жизни ослабевает. Как будто что-то внутри замирает, теряется движение, пропадает «хочу». И часто это связано не только с настоящим — а с тем, что было прожито раньше, с тем, что мы несём из своей истории, или с тем, чему мы бессознательно остаёмся верны. Сегодня мы будем мягко смотреть вглубь...

Невысказанные вопросы забирают очень много ресурса. Мы можем не замечать этого, но они продолжают крутиться фоном: в мыслях, в ощущениях, в сомнениях. Один и тот же вопрос может отнимать энергию днями и неделями, создавая внутреннее напряжение и усталость. И часто всё, что нужно — это просто задать его. Дать ему форму. Вынести наружу. Сегодня — День Вопросов....