Найти в Дзене
Откуда берутся страхи?
Спросили об этом нашу коллегу Алину Воскобойникову. Алина – клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт. И вот что она думает по этому поводу. Наука говорит нам о том, что путей формирования страхов несколько. Первый – травматический опыт. Меня укусила собака. Я испытала боль, сильный страх и беспомощность – и во мне поселился новый страх. Второй – научение. С детства мама говорила: «Собаки опасны, непредсказуемы, от них нужно держаться подальше». Я держалась подальше, так и не получив собственного опыта взаимодействия с собаками – и снова: привет, страх собак...
1 день назад
Ещё есть возможность зарегистрироваться! Приглашаем на вебинар «Я без должности: как пережить потерю работы и сохранить уверенность в себе» Дата: среда, 4 марта 2026 года Время: 19:00 (МСК) Формат: онлайн, 60 минут Участие бесплатное (по регистрации) Потеря работы — это не только финансовый вопрос. Это изменение привычной роли, статуса и распорядка дня, которое часто вызывает тревогу и растерянность. На вебинаре Андрей Гурвич поделится практическими стратегиями для сохранения внутренней опоры и уверенности. На вебинаре вы узнаете: Почему увольнение сильно влияет на эмоциональное состояние Как отделить себя как человека от профессиональной роли Как использовать свободное время с пользой и вернуть ощущение контроля Как расставить приоритеты и восстановить внутреннюю опору Ведущий: Андрей Гурвич — психолог, консультант по кризисным ситуациям. Эксперт в работе с потерей роли, профессиональным выгоранием и снижением уверенности. Бонус для участников: Практический гайд «Как пройти профессиональный кризис: рекомендации для самоподдержки». Регистрация обязательна, участие бесплатное: ссылка
2 дня назад
Февраль стремится в март – а мы стремимся больше узнать про то, как можно помочь ребенку в формировании речи в целом и в улучшении разных ее аспектов в частности. Для чего продолжаем разговор со специалистом центра «Игра», логопедом Надеждой Аникиной (предыдущие посты по этой теме можно найти тут, тут и тут: – Надежда, по Вашему опыту, сколько занятий нужно для получения результата? НА: Тут нет однозначного ответа. Всё зависит от проблем, с которыми мы сталкиваемся: от одного-двух занятий по постановке звука до многолетней работы по формированию речи. Даже в случае обычного нарушения произношения нужно не просто поставить звук, но и ввести его в речь. Иногда это удается практически сразу – в других случаях может занять несколько месяцев (особенно если проблемных звуков несколько и/или есть нарушения фонематического слуха). Коррекция нарушений чтения и письма – тоже работа не быстрая. В некоторых случаях, особенно когда приходят неговорящие дети или дети с тяжелыми нарушениями речи, работа может длиться годами. Однако постепенные улучшения, несомненно, будут видны в течение всего этого времени. Записаться на приём к логопеду Надежде Аникиной вы можете на сайте центра «Игра» igramsk.ru/...em.
6 дней назад
На стыке психологии и психиатрии у детей: как различить норму и патологию
Интервью с Ольгой Демиденко – врачом-психиатром и психотерапевтом центра «Игра». Вопросы детского психического здоровья сегодня волнуют многих родителей. Где проходит граница между возрастными особенностями и тревожными симптомами? Когда достаточно поддержки психолога, а когда стоит обратиться к психиатру? Как не пропустить важные сигналы и при этом не тревожиться напрасно? Об этом мы поговорили с Ольгой Демиденко – врачом-психиатром и психотерапевтом центра «Игра». Мы очень ценим её внимательный,...
1 неделю назад
Приглашаем на вебинар «Я без должности: как пережить потерю работы и сохранить уверенность в себе» Дата: среда 4 марта 2026 года Время: 19:00 (МСК) Формат: онлайн, 60 минут Участие бесплатное (по регистрации) Потеря работы – это не только финансовый вопрос. Это изменение привычной роли, статуса и распорядка дня, которое часто сопровождается тревогой, растерянностью и снижением уверенности. На вебинаре вы получите конкретные рекомендации и практические стратегии для сохранения внутренней опоры и уверенности в этот период. На вебинаре вы узнаете: – Почему увольнение сильно влияет на эмоциональное состояние – Как отделить себя как человека от профессиональной роли – Как использовать свободное время с пользой и вернуть ощущение контроля – Как расставить приоритеты и восстановить внутреннюю опору Кому будет полезно: – Людям, которые столкнулись с потерей работы или профессиональным кризисом – Тем, кто испытывает тревогу, растерянность или снижение уверенности – HR, руководителям и коллегам, сопровождающим сотрудников в трудные периоды – Родным и близким, которые хотят поддерживать без давления Ведущий: Андрей Гурвич —  психолог, консультант по кризисным ситуациям. Работает с людьми, переживающими потерю работы, профессиональное выгорание и снижение уверенности. Использует экзистенциальный подход, когнитивно-поведенческие и телесно-ориентированные практики. Опыт работы в корпоративной среде помогает понимать реальные переживания людей после потери роли или статуса. Бонус для участников: Все посетители вебинара получат практический гайд «Как пройти профессиональный кризис: рекомендации для самоподдержки». В нём представлены стратегии и инструменты, которые помогут: – Снизить тревогу и растерянность – Сохранить уверенность в себе – Использовать свободное время как ресурс – Восстановить чувство контроля Регистрация обязательна, участие бесплатное.
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала