Клиническое мышление
2
подписчика
Пишем о том, как справляться с тревогой, паническими атаками, депрессией, ОКР, фобиями и стрессом с позиции доказательной психотерапии.
Объясняем простыми словами, как работают мысли, эмоции и поведение. Делимся техниками КБТ, историями клиентов (анонимно) и практическими рекомендациями для жизни.
Пишем о том, как справляться с тревогой, паническими атаками, депрессией, ОКР, фобиями и стрессом с позиции доказательной психотерапии.
Объясняем простыми словами, как работают мысли, эмоции и поведение. Делимся техниками КБТ, историями клиентов (анонимно) и практическими рекомендациями для жизни.
