Как и почему возникает стресс?
Любое событие, вне зависимости от силы его влияния на нашу жизнь – всего лишь событие. Оно не является хорошим или плохим. Вы можете с этим соглашаться, можете не соглашаться, но это факт. Событие – просто данность. Откуда же тогда берется тот самый стресс? Стресс возникает в результате оценки каждого конкретного события. За то, как именно нами оцениваются события отвечает лимбическая система и гипоталамус. Когда в окружающей нас среде что-то происходит, наша психика оценивает стимул / событие и...