ЕКАТЕРИНА БОГАЧЕВА-САВКИНА 🖤 Коуч. Психолог. Трансформатор судеб

Нарушаем своё право на реализацию, играя в Жертву и находя себе Тирана или Спасателя. И неважно, сколько тебе лет — 18 или 50. Ты всё ещё можешь жить в этой адовой петле, пока не догадаешься попросить кого-то взглянуть на тебя со стороны, оценить твои установки и поведение. Зрелость — это не про «быть взрослым по паспорту». Это про: умение держать и свою силу, и свою мягкость, способность выбирать, а не автоматически реагировать, жизнь, где ты автор, а не персонаж чужого сценария. Как понять, что...

Многие думают, что достаточно узнать свои плюсы и минусы по дате рождения или причины проблем с психикой, здоровьем, отношениями — и жизнь изменится. Или можно будет уведомить близких, как с вами нельзя, или что с ними не так. Но - от этого обычно становится только хуже. Одних знаний мало. Их избыток, неподкреплённый практикой, только добавляет проблем, а не решает их. Я умею читать до 10 нумерологических карт, но простые разборы по ним — это пустая трата времени и денег на мой вкус. ▪️ приближать...

Важно быть честным, проходя этот тест, ведь обман лишает вас возможности лучше понять себя! Сегодня многие используют свободное время для участия в визуальных тестах, и я — не исключение. Верю, что подобные упражнения помогают узнать что-то новое о себе и делать это легко и просто. Как это работает: Выберите вашу любимую позу йоги из предложенных на изображении ниже. Важно, чтобы ваш выбор основывался только на представленных вариантах. Не указывайте что-то своё — просто выбирайте! Поза йоги 1: Если это ваша любимая поза, вы понимаете, что в жизни есть и светлые, и тёмные стороны...

Колония лягушек перемещалась по лесу, когда две из них провалились в очень глубокую яму. Остальные лягушки окружили яму и закричали: «Вы никогда не выберетесь отсюда живыми! Вы уже мертвы! Даже не пытайтесь!» Однако лягушки в яме игнорировали все крики и продолжали пытаться выпрыгнуть. Через некоторое время одна из них почувствовала, что у нее больше нет сил и, подчиняясь советам других, легла на дно ямы умирать. В то время как другая лягушка не сдавалась. Она прыгала снова и снова, несмотря на все крики сверху...

— это страшно и прекрасно одновременно. Сейчас многие женщины чувствуют эту силу, но подавляя ее, сталкиваются с депрессией, паническими атаками, анемией. Агрессия, ярость, непримиримость могут либо разрушить тебя изнутри, либо стать силой, которая защищает твой путь и ведёт к процветанию. ▪️выпустить подавленную злость и ярость безопасно;...

Этот простой психологический тест раскроет о вас секреты, о которых вы, возможно, не знали раньше. Просто выберите символ с картинки, и вы узнаете, какое сообщение он вам несет! Значение этого символа – прежде всего любовь и настоящая дружба. Вы сильно полагаетесь на свои отношения и жаждете вечной любви. Ваша сила в уверенности в себе, которой вы можете покорить практически любого. Вас привлекают новые приключения и эмоции. Вы честолюбивы и не позволите ничему удержать вас от достижения целей! Этот выбор говорит о том, что красота играет для вас важную роль...

В далекой маленькой деревне стоял древний монастырь, который привлекал тысячи путешественников со всего мира. Один из старейшин деревни заботился о монастыре. Однажды рано утром к монастырю пришла группа американских туристов. Один из них, восхищенный красотой места, постучал в дверь. Старейшина поприветствовал его и пригласил на чашку чая. Пока он готовил напиток, турист разглядывал скромное жилище: железная кровать, деревянный стол, лампа, книги на комоде и простая циновка на полу. Когда старейшина...

Простая практика поможет отпустить внутреннюю жесткость, снять самокритику и впустить в жизнь новые возможности. Подходит и женщинам, и мужчинам. Делайте 7 дней подряд — и заметите, как приходит энергия и лёгкость...

Как так получается, что у одних людей в жизни всё встаёт на свои места почти одновременно — а у других годами горит то одно, то другое? Я много лет наблюдаю одну закономерность. Когда человек работает не с отдельными проблемами, а усиливает свой внутренний стержень, вокруг начинают происходить удивительные вещи: И всё это — в один и тот же промежуток времени, параллельно. По первому образованию я кибернетик, и привычка смотреть на человека, семью, бизнес, отношения, здоровье как на единую систему у меня вшита в ДНК...

Великая сила метафор В коучинге и терапии мы часто используем притчи, метафоры и цитаты, чтобы не просто объяснить — впечатать в душу. Чтобы не спорить — а показать суть. Чтобы не давить — а вдохновить понять. ✨ И я всем родителям рекомендую собирать такие истории на все случаи жизни — для своих детей. Чтобы в них росло: ▪️ уважение к прошлому ▪️ интуиция ▪️ сила видеть причинно-следственные связи Тогда у ребёнка появится реальный шанс: 🌱 построить счастливое будущее 🧬 и ▪️ реже повторять ошибки предков Недавно я гуляла в парке с моим трехлетним сыном...

Друзья, энергии нового времени окончательно прогрузились. Всё, что я ощущала кончиками пальцев все эти годы, и к чему готовила себя и клиентов — теперь стала нашей новой нормой. Кто готов — поздравляю! У вас наверняка сейчас белая полоса, и в теле, и в жизни, и в бизнесе, и а отношениях настоящее наслаждение...

Гиперответственные сгорают не от слабости, а от того, что годами живут сверх своих человеческих лимитов. И ещё «за того парня». Планка «нормы» у тебя давно выше, чем у большинства — и ты даже не замечаешь, что уже работаешь на износ. Выход — вернуться к базовой программе выживания, которой нас природа снабдила с рождения. Такие люди часто давно не в теле. В тело надо вернуться. Это буквально вопрос жизни и смерти. 1. Есть ▪️ Регулярно и вкусно. ▪️ Не по расписанию, а по голоду. ▪️ Тёплое, сытное, успокаивающее...