Найти в Дзене
9 месяцев назад

Почему мы не делаем то, что нужно или хочется. Мой опыт.

Вчера поняла одну важную вещь: часто ленью называют совсем другие процессы. И многие никогда даже не задумываются об этом. Я периодически слышала в свой адрес: — Что? Ты не пишешь тексты? Тогда перестань говорить, что хочешь быть писателем. — Не хочешь — тебе просто лень. — Ты не можешь заняться спортом? Тебе просто лень. От этого я и сама стала себя ругать. — Почему ты не сидишь с утра и не пишешь текст? — Почему ты до сих пор не делаешь зарядку? — Хватит лениться, — говорила я себе. — Давай, соберись и иди делай»...

9 месяцев назад

Самый тёплый вечер 2002 года.

Я долго думала, что для меня настоящее тепло внутри. Не уют сотканный из подушек и пледа, не свет от гирлянд. Для меня это состояние, когда никто никуда не спешит, когда те, кого ты любишь — рядом, и мир будто ставят на паузу. Кажется, я впервые почувствовала это в детстве. Мама бегает то на кухню, то в комнату, пытаясь впихнуть на стол все салаты. Бабушка застилает диван мягким покрывалом. Папа только что вернулся из магазина с яблочным соком “Моя семья”. И я не сижу без дела. Мне кажется, я самая...

1 год назад

Первая сессия у психолога: личный опыт (глазами психолога).

Кто-то идёт к психологу в надежде на чудо, кто-то, чтобы понять себя. А я шла за поддержкой, которой мне так не хватило в жизни. Это то, что я почувствовала недавно после сессии с психологом. Я шла на этот сеанс с надеждой, думала, что моя жизнь изменится к лучшему, станет теплее и мягче. Я обрету внутреннюю свободу и стану и счастливее! Верила, что наконец-то смогу принять себя, пусть не полностью, но большую часть: Мне хотелось остановить поиски поддержки извне и стать теплее к себе. Время консультации...

1 год назад

Голова свободна от забот: Почему я не захожу в соцсети с утра?

История вторая. Как обрести гармонию на целый день? Привет! Я, Саша — дипломированный психолог, автор книги-ежедневника “Искусство полноценной жизни” и человек, который однажды решился быть собой. Этот блог — мой дневник, где формате личных историй и размышлений, я делюсь тем, что помогло мне выстоять даже в штормовые дни. Это место для тех, кто устал бежать, соответствовать, достигать и наконец решился быть собой. Здесь вы найдете поддержку и вдохновение и, возможно, узнаете себя. В квартире еще царствует сон...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент