Найти в Дзене
Почему мы не делаем то, что нужно или хочется. Мой опыт.
Вчера поняла одну важную вещь: часто ленью называют совсем другие процессы. И многие никогда даже не задумываются об этом. Я периодически слышала в свой адрес: — Что? Ты не пишешь тексты? Тогда перестань говорить, что хочешь быть писателем. — Не хочешь — тебе просто лень. — Ты не можешь заняться спортом? Тебе просто лень. От этого я и сама стала себя ругать. — Почему ты не сидишь с утра и не пишешь текст? — Почему ты до сих пор не делаешь зарядку? — Хватит лениться, — говорила я себе. — Давай, соберись и иди делай»...
1 месяц назад
Самый тёплый вечер 2002 года.
Я долго думала, что для меня настоящее тепло внутри. Не уют сотканный из подушек и пледа, не свет от гирлянд. Для меня это состояние, когда никто никуда не спешит, когда те, кого ты любишь — рядом, и мир будто ставят на паузу. Кажется, я впервые почувствовала это в детстве. Мама бегает то на кухню, то в комнату, пытаясь впихнуть на стол все салаты. Бабушка застилает диван мягким покрывалом. Папа только что вернулся из магазина с яблочным соком “Моя семья”. И я не сижу без дела. Мне кажется, я самая...
2 месяца назад
Первая сессия у психолога: личный опыт (глазами психолога).
Кто-то идёт к психологу в надежде на чудо, кто-то, чтобы понять себя. А я шла за поддержкой, которой мне так не хватило в жизни. Это то, что я почувствовала недавно после сессии с психологом. Я шла на этот сеанс с надеждой, думала, что моя жизнь изменится к лучшему, станет теплее и мягче. Я обрету внутреннюю свободу и стану и счастливее! Верила, что наконец-то смогу принять себя, пусть не полностью, но большую часть: Мне хотелось остановить поиски поддержки извне и стать теплее к себе. Время консультации...
10 месяцев назад
Голова свободна от забот: Почему я не захожу в соцсети с утра?
История вторая. Как обрести гармонию на целый день? Привет! Я, Саша — дипломированный психолог, автор книги-ежедневника “Искусство полноценной жизни” и человек, который однажды решился быть собой. Этот блог — мой дневник, где формате личных историй и размышлений, я делюсь тем, что помогло мне выстоять даже в штормовые дни. Это место для тех, кто устал бежать, соответствовать, достигать и наконец решился быть собой. Здесь вы найдете поддержку и вдохновение и, возможно, узнаете себя. В квартире еще царствует сон...
10 месяцев назад
Разреши себе быть разной: 20 советов себе 20-летней. Часть 3.
Читать первую часть Читать вторую часть Все мы разные. У нас разные культуры, менталитеты, ценности, традиции, воспитание и образование. И у каждого из нас свой жизненный путь, который формирует наше мышление и восприятие. Даже дети из одной семьи часто бывают совершенно разными. Поэтому не старайся изменить людей под себя. Принимай их такими, какие они есть. Конечно, хочешь — не принимай, это дело твоё. Можешь ограничить или прекратить общение с теми, кто тебе кажется "не твоим". Но не стоит пытаться кого-то изменить...
10 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала